【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun10月目標 「ジョギング:100km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:1.0km) 体重:?k 体脂肪率:%

矢印気分マーク 」・・・・・・ジャック・オ・ランタン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ジャック・オ・ランタン・・・・・・・・・・・・・・魔女・・・・・・・・・

 

実は「9/30」「くぅみけにすごい事があったハッ

「絵里子さんおかあさん。にいた「くぅ」近所の人が声をかけてくれた。

 

そしたら…気の弱い「くぅ」バ~~~~っと全力で逃げ出した

(まぁ…元来「野良猫」なので…逃げる事は問題ないのだが)

 

で…すぐに見付かったのだが…なんと口から血を出している。

(舌を噛んだのかと思ったが…そうではなかった)

 

近所の動物病院に連れて行ったら「即!入院」

どうやら「くぅ」は全力で逃げた時…どこかに激突したらしく…からが出ているとの事。

血を止めてもらって…点滴をしてもらって…酸素部屋にいれてもらった。

口の下にまだ少しが残っている。あと…点滴をしたところはをそられた。

 

あれから「10日」経って…「くぅ」もかなり元気になってきた笑

いつのもようにこんな感じ矢印で寝ているし…

 

土曜日ひな【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-ひな似顔絵と一緒に寝ていたぐぅぐぅ

(あ~~元気になってきて…よかった)

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【しまだ大井川マラソン…「実施日:10月29日」】

 

まだ「朝:ストレッチ」「昼:散歩」の生活。…いつになったら走れるのだろう?おやじ。

 

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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