【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun9月目標 「ジョギング:600km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:144.4km) 体重:k 体脂肪率:%

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・もみじ・・・・・・・・・・・月見・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・くり・・・・・

 

「Tarzan(ターザン)」「痩せ式」を読んでいたら「骨伝導ヘッドホン」が紹介されていたクラッカー

 

最近…「ブルートゥース」を使った「ワイヤレスヘッドホン」を使っている人がよくいて…

僕は「ワイヤありイヤホン」を使っているので「いいなぁ~」と思っていた。

 

それとは別に…

「イヤホン」をしながら走っていると…周りの音が聞こえにくく「危ないなぁ~」とも思っていた。

 

今回紹介されている「骨伝導ヘッドホン」

耳をふさぐことなく…こめかみに「振動部」を当てると聞こえる設計になっているらしい。

 

これなら周りの音も聞こえて「快適」なランニングライフがおくれるのでははてなマークと思った。

ただ…15,800円する泣くおやじ。…僕の使っている「イヤホン」何個買えるだろうか?おやじ。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【安城5時間耐久マラソン…「実施日:9月24日」】

「完全休足:5日目

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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