19日の夜ごはん
いも天・ちくわチーズの磯辺揚げ
マカロニサラダ
タコとキュウリの酢の物
鶏皮
鶏だんご汁
今日は買い物に行って鶏胸肉を2kg買いました～1kgは全てミンチにして鶏だんご汁と豆腐入りつくねバーグ(作り置き)にしました
その時に出た鶏皮はグリルで焼いて子供と夫のお皿へ
鶏だんご汁は、ごぼう・ニンジン・大根・シメジ・舞茸・白菜・油揚げ・こんにゃく・鶏だんご
涼しくなってきたから具だくさんの温かい汁物が美味しかったです
今日の私の朝ごはん
1枚残っていたホットケーキを食べました。
バナナ・ブルーベリー・水切りヨーグルト・ミックスナッツ・ハチミツ・低糖質あんこ(ラカント使用)
飲み物は豆乳ラテです
朝からお腹いっぱいでした
