無意識の怖さ | ひろなか歯科のブログ
新型コロナウイルスに関する情報について

ひろなか歯科のブログ

山口県熊毛郡平生町曽根の歯科医院 「ひろなか歯科」のブログです。
医院の最新情報から日常のトピックス、健康情報など、幅広く発信していきます。

みなさんこんにちは富士山

ひろなか歯科 新森ですニコニコ

2020年も残すところあとわずかですね時計

 

今年はいろんなことがありすぎて、2019年とは全く違う

1年となりましたパック

 

そんな私たちの日常は、

 

意 識 真顔  と 無 意 識 チーン

 

によってコントロールされています!!

 

 

意識と無意識の比率は、

意 識真顔が1~3%

無意識チーンが97~99%

 

とも言われ、
私たちが意識できている部分はほんの一部分に過ぎません目

 

実は

大多数を占める無意識によって日常の多くのことがコントロールされておりリサイクル

 

心臓を動かす、呼吸をする

 

といった生理機能以外にも、

 

行動の決断、感情の表出なども無意識の影響を受けています。

(※https://www.nlp.co.jp/000009.phpより引用)

 

無意識にすることの中に

「顔を触る」という行動があります。キョロキョロパー

 

右矢印右矢印ちょっとここで想像してみてほしいのですが・・・脳みそメモ

 

人は1時間に何回顔を触っているとおもいますか?パーパーパー

 

 

①    50回   ②   300回   ③  500回以上

 

さて何番でしょうか・・・

 

長音記号2

 

長音記号2

 

長音記号2

 

長音記号2

 

長音記号2

 

長音記号2

 

 

正解は③です。滝汗滝汗わお・・・・・

 

「人は無意識にどれほど顔を触っているか」

を実験したデーターがここにあります。ポーンポーン

 

2010年に医学生を対象に行った実験で

4時間になんと2346回も顔に触れていた

という結果がでました!!

このデーターから算出すると1時間では586.5回!!時計ビックリマークはてなマークはてなマーク

 

このうち、目目や鼻、口唇などいわゆる粘膜部に触れた回数は

 

4時間のうち1024だったそうです。(1時間あたりだと25.6回となります)

 

1時間で586回顔を触って、

そのうち粘膜部には25回も触っているぅ・・・・ガーン滝汗

 

いま世間を騒がせている新型コロナウイルスは、

基本的に、

目・鼻・口(いわゆる粘膜部)から体内に侵入します。

 

そのため、新型コロナウイルスの感染予防には、

 

フェイスシールド、マスクの着用、手洗いなどが推奨されて

いるわけです。

 

 

・・さて・・・

 

「手を清潔にする回数」と、キラキラパーアセアセ

「顔を触る回数」パーキョロキョロパー

どちらが多いでしょうか・・・はてなマークはてなマークはてなマーク

 

感染のリスクを下げるために

手洗い、アルコール消毒、マスクが推奨されている意味が

よくわかるデーターだと感じませんか?

 

顔を無意識に触る手パーにウィルスがいつ付くかはてなマーク

も考えてみると・・・ドクロ

 

公共の場の手すりを持つ、バス

買い物のカートを押す、ランニング

ボールペンで書く、メモ

スマホを触りながら何かを食べるおにぎり

キャッシュレス決済に使うタッチパネルを押すグッ・・・などなど、

 

リスクが0でない生活をしていることがわかります。

(付着しているウィルスの量の問題もあるでしょうが・・・)

 

3蜜を避ける、手洗いうがいをこまめにするパーパーアセアセアセアセ

それに加え、とにかく顔を触らないようにビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

 

無意識にしていることを一度テーブルの上に乗せてチェックして

良い習慣のほうに変えていくアップダウンダウン

 

習慣になったらそれらが無意識にできるようになるグッド!音譜音譜

 

新型コロナウィルスの時代に合った習慣を身につけていきましょうキラキラ