スポーツジムデビュー | ひろなか歯科のブログ

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山口県熊毛郡平生町曽根の歯科医院 「ひろなか歯科」のブログです。
医院の最新情報から日常のトピックス、健康情報など、幅広く発信していきます。


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こんにちは

スタッフの弘中です(≧∇≦)💖
 
まだまだ朝晩が冷え込み
なかなか布団から出られません。。
 
休みの日も何をすることなく
ゴロゴロしていた私ですが、
そんな怠けた生活を一変させるために
最近スポーツジムに行ってきました
 
日頃運動を一切してないのですが
体力には自信がありました( ¯ ³ ¯ )
 
しかし、
筋トレ開始20分で休憩をとる比率が増してきて、結局何をしにいったか分からない始末でした(><)
 
 
 
社会人になると運動する機会がめっきり減るので、スポーツジムに通うのを続けていきたいです✨✨
 
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