みなさん、こんにちは！
氣幸師・セレンディピストの淵上大夢です！
気温の変化も大きい・・
大雨が続く・・
自律神経のバランスに
影響もあり、なかなか大変な時ですね。（*゜ー゜*）
不安を抱えやすい状態になっている方も
多いかもしれません・・
このような時は、
しっかり五感を活性化して働くことが
とても大切です。
身近なところから、五感を感じることを
スタートとしましょう！ヽ(゜ー゜*ヽ
例えば、雨の日。
ただ雨が降っていることを
ネガティブにとらえるのではなく、
雨の音に注目してみたり、
傘をさして歩くときの感覚や
空気から感じられることを
一つひとつ、とらえてみましょう！！
身近なことの中で意識するだけで、
大きく活性化されますよ！！o(〃'▽'〃)o
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
星誦み・時誦みでも、
あなた自身の強みをしっかりサポート！
たくさんの発見があります！！ (o゜▽゜)o