みなさん、こんにちは！
氣幸師・セレンディピストの淵上大夢です！
秋は収穫の時期。
実りの時期ですね。
旬の食材をいただくことで、
質のいいエネルギーを補給できます！(*ﾟ▽ﾟ*)
秋は、五行では「金」を表します。
すでに立冬を迎えていますので、
暦としては「冬」。
これからの時期は「水」ですね。
食事をいただくときには、
その食材がもつエネルギーを、
少し意識してみるといいでしょう。
食材に込められた力。
自然の恵みを感じます。
そのおかげで、人間は生きていること。
それを忘れないようにしたいものですね！(゜ー゜＊）