8月５日

本日は昨夜の走り込みの疲れからか朝起きれず💧

そのまま仕事。

昼休みと仕事終わりにペダリングを意識しながら軽ーくローラー🚴

私以外の家族はお熱でダウン中なので、今日はほとんど何もせずほぼ休養日となった😅