この前のトライアスロン大会でバイクが亀の如く遅区、1年間何やってたのって感じでショックをを受けたので、今日は暑くても登ろうと決心し、朝9時半からいつもの小城龍水園を目指す🚴
何とか折り返すことが出来、一気に古湯まで下った。
もうすでに暑い😵
日焼け防止にアーム、レッグガードを身につけたのは良かった👌
龍水園付近は工事中でちょっとだけ砂利道を通った。パンクが心配なのでしばらくはこのルートはやめておこう。
龍水園に着いて休憩するもすでにボトル1本なくなった💧
そのままさらに上を目指し古湯を目指す。
途中湧き水で顔を洗ってリフレッシュ😀
古湯まで降りた後どうしようか迷ったが天山を目指す
ここでもボトル補給😀
ここでもボトル補給😀
暑いのでゆっくり無理せず登り休憩
何とか上に辿り着き
何とか上に辿り着き
そのまま厳木まで下った。
途中佐用の湧き水ってところでボトル補給して頭や首脚を冷やしながら下った。
厳木ダムはこの前の大雨で流木だ沢山浮いていた。
下った所のスーパーで腹ごしらえしてラッキーな事に氷も貰えて、再度天山を目指た。
下った所のスーパーで腹ごしらえしてラッキーな事に氷も貰えて、再度天山を目指た。
さすがのこの暑さサイクリストとは一人もすれ違う事はなかった。
だって最高気温が３８度ですからね💧💧
そんな状況でさらに上を目指すのはまさに自殺行為だとわかっていながらも少しでも速くなれればという気持ちだけがそうさせた😅
途中休みながら登りここの湧き水がまた冷たくてサイコーだった
何とか折り返すことが出来、一気に古湯まで下った。
もう一度小城までと思ったけどもう元気なし。
前から気になってた巨石パーク近くのうどん屋寄ってうどんを食べてみた
割と美味しかった！
そのまま家に帰って本当はブリックランで20km走る予定だったけどととてもじゃないけど、無理！帰ってから軽い熱中症症状っぽくなって1時間ほど横になってました。
やはりこんな炎天下には運動はしてはいけませんな😵😵