昨日はブログ更新できず。
いつもならそのまま下るのだが、今日は時間もありそのまま古湯方面に登った😀
ここは以前ランニングで走ったことがあった。
昨日は朝実家まで3kmラン😅
夜は仕事後に以前購入してたニューシューズの試し履きして走ってみた。
結構な反発力で、かなりスピード出さないとダメっぽい😅
ジョグには向かないのでまたなんか買わんといかん💧💧
寝る前にエアロバイク30分で終了😀
で、今日は朝どん3の森を5kmほど走る😀
仕事後自転車で山へ🚴
14時頃出発 4時間は走れそう😀
まずはいつもの小城龍水園まで登り、
いつもならそのまま下るのだが、今日は時間もありそのまま古湯方面に登った😀
多分峠の頂
ここは以前ランニングで走ったことがあった。
一度古湯まで下り、どう行こうか迷ったが、先週もサンダーロードサイクリングで走った天山方向に向かった🚴
今回は峠まで頑張った👍
佐賀センチュリーランの逆方向から登って下ったって感じ😀
下り途中厳木ダム公園？によって湧水があったので顔洗ってボトルに水入れてたら、ご近所のO先生と偶然出くわした😮
先生はカッコいいドカッティのオートバイに乗ってた🏍
20分程話し込んだ後別れて、厳木方面に下り、多久、小城経由で帰宅😀
帰宅途中ドライブイン一平が目に入り、まだ行った事なかったので早めの晩飯をとった。
ヒレカツカレーを注文
写真で見たのと同じでとてもボリュームあり😅
早速食べてみる。
ご飯が多すぎてルーが足りなかった💧💧
そんな感じで腹一杯になりその後はゆっくり帰宅
4時間ほどは走って走行距離は約75kmでした😀
明日は久々唐津でカイトサーフィン予定✌️✌️