先日 思いきって通っている心療内科を変えました。
もう4年近く同じ所に通院していましたが、最近 外出先で水分などが飲み込みにくいという症状が出てきました。
無理やり飲み込むと器官に入ってむせてしまい外出する事の恐怖感…
乗れていたバスにも 突然気分が悪くなって途中下車。休憩してから またバスに乗ります。たった20分ぐらいも耐えれなく…
通ってた仕事にも今は行けてません。
ひどくなる前に どうにかしないと…
と思ったのがきっかけです。
でも 新しいお薬を飲んで、少し効いているような気もします。
先生に仕事の事を話したら、もう少し良くなってからにしましょうね と言われました。
体力作りにと最近少し元気になってきたので、ウォーキングを再開しています。