【レポ・ローフード試食会Ver.2】酵素で温活Rawフード♡ | ローフード・ロースムージー講座・教室広島袋町校

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Hiromiですウインク


 


 

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「酵素で温活𝑹𝒂𝒘フード」

 

 

 

先日キッチンヒーラー講座、ローフード試食会の2回目が終了致しました

 

 

 

今回のテーマは温め」「温活」




前回よりも具体的なテーマですので、それに沿った栄養素に特化してメニューを考えました



ローフードは身体が温まらないと思われがちですが、酵素摂取を増やすと代謝は確実に上がりますウインク




今回の参加者様はD→STARTマネージャーの藤川アサコさんと




エステサロンRICOオーナーでD→STARTビューティー会員の吉光紀子さんのお二人♡

 

 

 

アサコさんはお料理が大好きで、作るのも上手キラキラキラキラ




D→STARTカフェのメニューも彼女がオリジナルで作りましたウインク

(すっぴんでも変わらないアサコさん♡)


又、以前からお子さんたちに




「生野菜を食べさせたい」と思っていますが、なかなか良い方法がないとのことでした笑い泣き

 

 

 

紀子さんはエステシャンなので、美と健康の知識を幅広くお持ちですキラキラキラキラ

(FBから画像を拝借ニコニコ)



とても若々しくお綺麗なのですが、もっと美しく健康になるために




常々プライベートで生野菜をしっかり摂りたいと思っていらっしゃいますおねがい

 

 

 

そして今回、お二人からお話を聞いて気づいたことがありました

 

 

 

皆さん、生の野菜や果物が身体や心に良いことは知っているんです

 

 

 

ですが、



楽しく、美味しく食べるレシピを知らないだけ

 

 

 

ということ。




普通の野菜サラダを義務的にムシャムシャ食べるのはイヤですし、




あえて食べようと意識しなければ、たくさん食べられないものです

 

 

 

これなら作ってみたい!

これならもっと食べたい!

これならもっと食べれる〜♡




という調理法を、皆さん知らないだけなんですよねおねがい

 

 

 

キッチンヒーラー講座は、

 

 

 

「ご家庭で気軽に𝑹𝒂𝒘フードを取り入れて頂けるメニュー」

 

 

 

ですので、美味しくて簡単に作れるレシピばかりキラキラキラキラ

 

 

 

今回も擦ったり潰したりなどの簡単な工程を一緒にして頂きました♡

 

 

 

3人でちょいちょい味見をしながら、「美味し~ラブラブ」と連発爆笑

 

 

 

何度聞いても嬉しいお言葉です


美味しいレシピをお伝えして、喜んで頂くこと




そして

 

 

 

𝑹𝒂𝒘を生活に取り入れて頂くこと

 

 

 

それがローフードマイスターとしての、わたしの役目だと思っていますおねがいラブラブ

 

 

 

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【次回開催】

「クリスマス𝑹𝒂𝒘フード」

日時:12月15日(日)満募集終了

 

会場:D→START広島

〒730-0037 広島県広島市中区中町1−24 クラース袋町公園 3F ビル Ⅾ→START広島(ディースタート)★地図はこちらをタップ

 

 

 

【季節のロースムージーレッスン*生徒募集】

◯冬季スタート生(3月、6月、9月、12月/年間コース4回)を募集します

◯単発のロースムージー講座(1回)も承ります

 

 

 

講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

A.ロースムージー講座
午前10時30分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー講座、ローフード講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
D.オリジナル布ナプキン講座
午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
E.布ナプキンアドバイザー養成講座®︎
10時〜17時(7h/休憩1h含む)
 

【11月】

①11月2日(土)

②11月13日(水)

③11月16日(土)

④11月20日(水)

⑤11月27日(水)   出張コラボレッスン

⑥11月30日(土)

 

【12月】

①12月7日(土)

②12月11日(水)

③12月14日(土)

④12月28日(土)

 

 

お申込みはこちらから♡

 

 

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