ローフード・ロースムージー講座・教室広島袋町校

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ローフード・ロースムージー講座・教室広島袋町校です。美容大好き!キレイになれる♡ロースムージーLesson主宰☆外見美だけでなく、食やマインドの在り方での〈内面の美〉をコンセプトに発信しています。

広島ローフード・ロースムージー教室

 

 


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今日は個人事業主(経営者)としての記事ですウインク 


昨日、3期目の確定申告を済ませました

 
 
 
帳票入力はずいぶん前に済ませていたものの
 
 
 
それ以来「終わった感」で満足(脱力?!笑)してしまい。。。
 
 
 
しばらく、最終作業まで手付かずでしたチュー
 
 
 
先日やっと、ポチッと集計をしたところ
 
 
 
おかげさまで、3期目の総売上が
前年比40%増となっておりました
 
 
 
本人はそれを見るまで手応えを感じておらず、増えている自信はなかったので
 
 
 
予想以上で嬉しかったですラブ
 
 
 
なぜ3期目が40%増となったか?
 
 
 
広島で女性起業サポートをしている友安さんとのご縁で、税理士の峠本先生に出会い



数字を通じた具体的対策を取ったことが、今回の結果に繋がったと思っています



たおもと総合会計事務所の峠本先生

 

ご縁を繋いで下さった、社団法人flap理事の友安さん
 
 
 
数字に疎かったわたしが「数字の専門家」の方と知り合うことで
 
 
 
改めて数字を見る(知る)努力をしようと、初めて主体的に行動するきっかけを頂きました
 
 
 
又、なぜわたしがアドバイス通りに動けたかというと
 
 
 
峠本先生の解説が分かりやすいのはもちろん



数字は「現実」であり、その裏付け(現状の原因)が的を射ていて納得でき、腑に落ちたからです



各事業者ごとに弱点や強みがありますが
 
 
 
峠本先生は税理士なので、もちろん数字をベースに
 
 
 
経営の中でのお金の流れを見える形で教えて下さり
 
 
 
強化する点が分かったことが
 
 
 
今回の結果に繋がったと思っています
 
 
 
ここには書けませんが、その他にも
 
 
 
たくさんのスペシャリストの方のアドバイスを頂き、参考にさせて頂きました♡
 
 
 
3期目に取り組んできたことは「間違いではなかった」
 
 
 
そのことを今回の数字が示してくれましたおねがい
 
 
 
今は申告作業が終わってホッとして
ボーーーッとしていますが。。。笑
 
 
 
昨年末から今月にかけて、取り扱いアイテムがたくさん出ており
 
 
 
4期目も幸先がよい兆しですキラキラキラキラキラキラ
 
 
 
又、今期に向けて前期から
 
 

いろいろな方と会ったり
勉強も継続しているので
 
 
 
事業へ反映させて、また結果が出せると良いな♡と思っています
 
 
 
税理士の先生は収支の計算だけをするものと思っていましたが(←失礼な爆  笑だし、無知過ぎる!笑)
 
 
 
お話を伺ってみると業務内容は多岐で、



当たり前ですがセールスポイントが違ったり、得意な分野があることが分かったので(話の分かりやすさもウインク)
 
 
 
今後も、いろいろな税理士の先生方やコンサルティングの方のアドバイスを伺いながら
 
 
 
自分に合った方法を選択し(←これは重要♡)



引き続き、成長してゆきたいと思いますウインクラブラブ
 
 
 
女性の性質上、楽しい♡満たされる♡は大切な要素おねがい
 
 
 
女性起業家にありがちで、多数です
(最初は、それでもいいと思いますグッ)
 
 
 
ですが事業者登録をしているからには「一経営者」であり、遊びではないので
 
 
 
楽しむのはもちろんですが



「現実」と、根本の「経営」から目を逸らさないことも



必要だと思わせてくれた結果でしたOK
 
 

嬉しっウインク


 

 

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 昨日はDreamシェア会の記念すべき2周年でしたキラキラキラキラ


一人欠席でしたが、ほぼフルメンバーが揃いました♡




会場は広島のおばちゃんたちに大人気の爆笑
雅な桜梅の花 広島福屋駅前店で新年会も兼ねて開催♡



70代前後のご婦人たちが小走りで、入れ替わり立ち替わり席を予約しに来るんです爆笑あせるあせる笑笑



その中に混じって、席の確保を頑張りましたよチョキ



席を予約して梅の花開店まで、誰も居ないフードコートから猿猴川を見ると。。。

水面(みなも)がキラキラしてましたキラキラキラキラキレイおねがいラブラブ



おなじみ豆腐料理のランチコース




今回、新規の方も2名参加され、新たに加入されることにキラキラ



お一人は、安原由巳子さんの幼なじみでアルパーク天満屋に勤務の和田奈都美さん



この度、天満屋(岡山本社)が広島から完全撤退で閉館することになり



離職を機に、現在の仕事でもある美容に関する資格や技術で



以前からやりたいと思っていた個人事業をしてゆきたい



それと同時に、これからは「母」としてだけではなく



自分の内なる本心に沿って「自分自身の人生を生きる」ことにシフトチェンジしたいとのことでした



まるで、立場やしがらみにどう太刀打ちすればいいか模索していた



数年前の自分の想いを聞いているような気持ちでしたおねがい



もう一人の方は、杉山紅美さん



実はわたしのママ友でもあり、小川奈美さん主催のフランクリン手帳の会のメンバーでもいらっしゃいます



以前から知った仲ですが、本当にきちんとした方



礼節をわきまえ、美や健康に対する意識も高く、理想的なライフスタイルを送っていらっしゃいます



そんな杉山さんは、きちんとしているが故に



何でも「◯◯でなければならない」と考えてしまうそうで



型や手順に捉われてしまう固定観念を無くしてゆきたいとのことでした



これまた以前の自分のことのようで。。。杉山さんの心理をとてもよく理解できましたおねがい



このお二人がこれから、どのように自分を改革されるかとても楽しみですウインク



今後のレポを楽しみにしていて下さいねウインク



ところで今期から、Dreamシェア会は会費制をとることにしました


 
少し前から会員の皆さんには、打診をしていました



これまでのDreamシェア会は「参加費無料」



会費制にする理由は



①会費制にすることでお互いの責任が生まれる
②本気で生き方を考える人、変えたい人に照準を合わせたい
③手帳の会に対する価値観を改めてふるいにかけたい
④会費を資本にして、活動する機会を作る



以上の理由からです



もちろん対価がなくても主催者のわたしは責任を持って開催しており



常に参加者個人の願いや事業活動が上手くいくことを考えて発言、提案しています



ただ、参加者の中には「人生を変えてゆきたい」とまで願っている方もいます



主催者としてはもちろん、そういった方に真剣に寄り添いたいですし応援したいと思うのは当然です



何にしても、本気で得たいものには誰しも対価を払ってでも得ようとするものですし



会費というハードルがあることで



今後入会する方も含め、取り組み方の意識レベルに大差が出ない要素になると思っています



結論からお伝えすると



「会費を払ってでも参加したい会ですか?」ということです



Dreamシェア会は「夢が叶う」ことを謳ってきました



この会の魅力の前提が「無料だから」では主旨が違ってきます



Dreamシェアの魅力は



「無料だから(リスクがないから)ですか?」
「参加して夢を叶えたいからですか?」



と聞かれたとき



もちろん後者であるべきだと思っています



さいきん広島で手帳の会が増えていますが、わたしの知る限りでは全て有料開催です



高額な会費であっても、魅力のあるセミナーであれば選ばれていきます



「Dreamシェア会の魅力=無料」ではない。



もちろん無料ほど、ありがたいことはないです



わたしも無料は大好きですニコニコ



ですが



会費を払ってでも参加したい会であるかどうか?
という価値観をいま一度、問いたいと思いました



そして会費は単なる事業収入とせず積み立てとして、それらを資本にマルシェ開催など



今後のDreamシェア会のさまざまな活動に繋げていくことを予定しています



2周年を迎え、改めて会の在り方を見直してみました



一団体として実際にアクションを起こしてゆきたいと思っていますウインク



2020年からのバージョンアップを楽しみにしていて下さいねドキドキ


 
 
【11th☆Dreamシェア会】
○2020年3月24日(火)開催
○時間:11:00〜
 参加費:体験は無料、自身の飲食代のみ
※入会の場合は別途会費を頂きます

 

 

 
 

 

 

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本日、年内最後の発送業務が終了しました♡

 

 

今年は大分県の方で、リセラDivaのトライアルセットをご購入頂きましたウインク

 

どこか旅行へ行かれるのでしょうかね?!
 
 

ところで、わたしが取扱い商品を決定する際の基準は

 

 

「天然由来100%

「完全無添加

 

 

であるということが基本

 

 

これは、オンラインショップBest qualityの理念、コンセプトであり

 

 

設立時から変わっておりませんウインク

 

 

国内には、たくさんの無添加メーカーがありますが

 

 

その中でもドクターリセラ社を選んだ理由は、

製造から携わることができるメーカーでもあり

 

 

添加物について不明瞭な点がなく、製品作りの理念が一貫しているところです

 

 

安心、安全で、

 

 

なおかつ「結果が出る」製品なのです

 

 

その中で、わたしが取扱いを懇願していたアイテムが2つあります

 

 

1つ目は

 

 

✔️ピュアモイスチャークレンジング

いろいろなタイプのクレンジングがありますが、その中でもジェル状クレンジングがいちばん優れています

 

 

ジェルクレンジングが良い理由は皮脂を取りすぎず、シミの原因にもなる肌摩擦がいちばん少ないからですウインク

 

 

しかも、天然由来成分100%

 

 
 

2つ目は

 
 
✔️アイカラー透輝シリーズ
色素沈着の原因でもある合成色素が含まれておらず、全て天然由来
 
 
又、天然由来のアイカラーはブラウンなどの暖色系が多数を占める中で
 
 
他社にはない、寒色系などの豊富なカラーバリエーション
 
 

合成成分や添加物有無を確認するために、メーカー担当と何度も何度もお話をし

 

 

2年の歳月をかけて、複数のメーカーの中からドクターリセラを選びましたウインク

 

 

そして今回、オンラインショップでご注文頂いた「Divaシリーズ」は

 

 

天然由来成分、無添加製品であるのはもちろん

 

 

植物幹細胞とヒト幹細胞を配合

 


エイジングケアに着目したDivaシリーズは両方の幹細胞を配合しています
 
 
ヒト幹細胞を配合することで、植物幹細胞では補えない幅広いエイジングケアが可能になります
 
 
ヒトにはヒトの幹細胞が、いちばん効果があるのです 
 
 
幹細胞は肌表面を一時的に補うだけでなく、細胞そのものを元気にしてくれますウインク

 

 

 

「栄養や潤いを与えるコスメ」はたくさんありますが、

 

 

「潤いながら細胞レベルでリバース(生まれ変わり)をサポートできるコスメ」

 

 

は、なかなかありませんよねウインク

 

 

AquaやDivaを使用したビフォー、アフター症例もたくさんあるのですが、

 

 

化粧品については薬機法に関わるガイドラインの規制があり、SNSへ掲載できないので残念えーん

 

 

詳しく知りたい方はサロンへお越し頂くと、たくさんの症例をお見せすることができます♡

 

 

ご興味ある方はぜひ一度、サロンへお越し下さいねウインク

 


では皆さま2020年も、よろしくお願い致します門松鏡餅おせち


ロースムージー広島袋町校
Le salon d'Hiromiオーナー
エイチアールエム代表 佐々木 博美


 
講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

【季節のロースムージーレッスン*生徒募集】

◯冬季スタート生(3月、6月、9月、12月/年間コース4回)を募集します

◯単発のロースムージー講座(1回)も承ります

A.ロースムージー講座

午前10時30分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー(ローフード)講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
D.オリジナル布ナプキン講座
午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
E.布ナプキンアドバイザー養成講座®︎
10時〜17時(7h/休憩1h含む)

 

 

【1月】

①1月15日(水)   

②1月18日(土)   

③1月22日(水)   

④1月25日(土)   

⑤1月29日(水)

 

【2月】

①2月1日(土)

②2月5日(水)

③2月8日(土)

④2月12日(水)

⑤2月15日(土)

⑥2月19日(水)

⑦2月22日(土)

⑧2月26日(水)

 

【11th☆Dreamシェア会】
○2020年1月11日(土)開催
○時間:11:00〜
 

 

 
 

 

 

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自分で言うのも何ですが


わたし。。。娘とのセルフィーのときが
いちばんいい表情をするんですよね〜♪
力が程よく抜けて。。。


親子ということでもあるけど、すごくリラックスできて、ありのままの自分を出せるんです♡


わたし自身は、いい加減いい歳でして(笑)


理想の自分を追い求める時期は、とっくの昔に通りすぎて


「自分自身の心地よさ」とか「自分らしい振舞い」とか、


今はそっちの方がとても重要ですウインク


というか、今まで努力してきた分


「理想の自分を生きている」と現在は言えるようになりました♡


ありがたいことですおねがい


又、同時に、人としてどう在るべきか?
も問われる時期(年齢)でもありますから


時として年相応の対応、対処もできなければいけません


だってもう、経験の浅い小娘ではありませんからねウインク


ところで、わたしは今だに心が通わない繋がりには違和感があり


幸せを感じません


リアルな人間関係はもちろんですが、FBやInstagram、ブログでも


積極的に繋がりや読者数を増やすアクションはしていません照れ


ビジネス的にはよろしくないのかも知れませんが、結局のところ
ビジネスはリアルなご縁や繋がりが生まれないと実現しませんし


閲覧数や読者数は認知と拡散には有効ですが


いまいち的を射ていないというのが、わたしの感触です


「本気で必要ならば、相手から(商品を)探して求めてくるもの」だと思っています


もちろん見つけてもらうための対策は、こちらで取らないといけませんけどねウインク


現在わたしのブログの読者数は、だいたい90名前後で増えたり減ったり


ですが、リアクションは平均30%弱くらいで、多いときで50%近くあります
(ビジネス→教室へジャンル変更してから、閲覧数は低迷ぎみですが爆笑笑)


読者数が少ない=見られてない、人気がない
と、「読者数」だけで判断する人がいますが


読者数に対して2%くらいのリアクションしかない人の方が、わたしは人気がないと思ってます


分かりやすく言うと、1000人の読者数に対して20名くらいのリアクションということです


又、現在FBのわたしの友だちは350名になろうとしています


主婦として捉えると多い方ですが、ビジネスとして捉えると少ないと思います


その他200名以上の方から友だち申請がありますが、メッセージの有無に関わらず承認していません


理由は


「会ったことがない」「繋がったとしても接点が無さそう」「ただ繋がりを増やすのが目的」「異性と繋がるのが目的」「プロフの画像が本人でない(犬、猫、花、アニメ画像、顔が隠してある)」など。。。


面識のある方なら、まだしも


どこの誰かも分からない動物や花、何をしているか分からないような方は承認できませんよね?!


あと「共通の友だちが多いから」という取って付けたような申請理由も、分かるようで分かりかねます(笑)


今までは「広島在住の方」「起業している女性」からの申請であれば


会ったことがなくても承認していましたが


今後はそれも、やめようと思っていますニコニコ


メリットを計算して、ひたすら繋がって「いいね!」している方や


とにかくタグ付けばかりして、リアクション数を増やそうとしている方をたくさんお見受けします


ビジネスするなら、FB友だち5000人とか


受講してもないし、良いとも思ってない講座を
お互いで紹介告知し合って受講者を増やすとか。。。


まるで、マルチビジネスの手法みたいで
わたしには今だに受け入れられません(笑)


何でもトライしてみるべきであり、だからと言って
片っ端から何でもトライすれば良いとも思っていません


似て非なるこの違いを、ご理解頂けると嬉しいです(笑)


今日は最近ずーっと感じていたことを、長々と書いてみましたが


結論を言うと、


①SNSは認知拡散、集客には有効であるが、その手法は、理論と実践と結果が伴っている人物から学ぶのがいちばん良いということ


②ビジネスの成功は「普通に仕事をする」ということ


①は正しく熟知している人。ITの専門家かつ、自分のビジネスでも結果を出している人です


②の「普通に」は、ただ普通にではなく


自分の目の前の方のウォンツやニーズに、自分がどれだけのことができるか?して差し上げられるか?


という意味です


時代と手法は変わっても、真髄は変わらないと思っています


以上の2点は、個人事業を始めて3年間
わたしなりに模索し、学びながら得た結論です


相変わらずマイペースですが、それでもここまで前進してきましたし


それがわたしであり、これからも変わらないだろうと思っていますウインク


あくまでテーマの通り「Hiromi的アイデンティティ」ですので、その点は悪しからずニコニコ


くれぐれも邪魔おばけに入られないように


たいせつな人とは、ぴったりと
心を合わせてゆきたいものですよねウインク




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午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
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午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
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10時〜17時(7h/休憩1h含む)

 

 

【1月】

①1月15日(水)   

②1月18日(土)   

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⑤1月29日(水)

 

【2月】

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3回にわたる「ローフード試食会」が終了しました♡



第1回



第2回




2回続けて参加頂いた、D→STARTマネージャーあさちゃん♡



第3回






最終回は記念にパチリカメラハッ


ローフードは初めて」と言う方は、全回トータルで半数



やはり機会がないと、なかなか触れることができないジャンルです



わたしの他にも全国に、JLBAの認定校の先生はたくさん居て



国内外で1000名以上居るそうです



その中でも、わたしと面識のある先生方は
子宮筋腫、ガン、家族のアレルギーなど。。。



過去に何かしら体調不良があり、



健康法を探してゆく中でローフードに出会い、認定校になった方がほとんどです



皆さん自分の体感を通じてローフードの良さを認識し、伝えてゆきたいという意志を持っています



そして試食会に参加して下さった方のお話を伺ってみると、生野菜は良いと分かっていても



皆さん「効率的な摂り方」「美味しい調理法」を知らないだけということが分かりました



又、今回の試食会を通じて



キッチンヒーラー、ロースムージー広島袋町校としてローフードを伝えるだけでなく



「集う」「交流する」「楽しむ」といった、食を通じて人同士が繋がることの大切さを感じながら



改めて交流を深めたり、久しぶりの再会も果たすことができました♡



おかげさまで、実は年明け早々、企業さまとの商談も予定しており



来年以降、わたしはどうなっちゃうんだろー😱



という、不安と期待に押しつぶされそうですが。。。



不安になるということは、未知の世界だからということでもあり



経験値が足りないということだし、期待に応えられるほど



確固たる自信もないということでもありますがぁ。。。笑



ここで守りに入るか一歩踏み出すかで、わたしの未来は大きく変わってくると思うんですおねがい



今までも充分、石橋を叩きながらやってきましたが(笑)



結果として、予想以上の評価を頂けたということで



来年も、トライするに限る!という結論ですウインク



なので、やっちゃうと思います爆笑笑笑



2020年は、さらに予測不能ですが
体力が続く限り前進してみますねウインク
 
 
 
 
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A.ロースムージー講座
午前10時30分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー(ローフード)講座
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C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
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午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
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10時〜17時(7h/休憩1h含む)

 

 

【1月】

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⑤1月29日(水)

 

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⑧2月26日(水)

 

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クリスマスと聞いて、皆さんがイメージするクリスマスソングは何ですか?
 
 
 
わたしは稲垣潤一の「クリスマスキャロルの頃には」かな?
 
クリスマスを飛び越して、何と!もう来年のスケジュール告知だなんてガーン
 
 
 
「いつもスケジュールが合うか、ブログを見てるんですよ♡」という方がいらっしゃるので、少し早いですが告知しておきますねニコニコ
 
 
 
変更があれば随時、更新致しますウインク
 
 
 
それにしても今年一年は、過去最高にあっと言う間でした!
 
 
 
おかげさまで、2019年の年始に立てた目標は達成キラキラキラキラ
 
 
 
①人を見抜き、左右されない
②同じことを繰り返さない
③ブランディングを確立する
 
 
 
①については、その人自身や周りで起こっている事象を観察し、真意を見抜くことで
 
 
 
違和感を感じる人や事象と距離を置き、社交辞令や表面的な言葉、嘘に惑わされることなく
 
 
 
自分のビジネス」「自分の生き方として、マイペースで公私ともに突き進むことができました
 
 
 
②も自分と向き合い、自分を知ることで
 
 
 
自分の居場所や立ち位置を踏み外すことなく過ごせましたウインク
 
 
 
③について、これは理想以上の到達ができましたキラキラキラキラ
 
 
 
JLBAのロースムージー広島袋町校となり
 
 
 
食の専門的な知識を確立したことで
 
 
 
布ナプキンだけでは得られない、より具体的な体内毒素の解毒、分解、排泄を提唱してゆくことができるようになりました
 
 
 
ローフードと布ナプキンを両立した事業活動を、これからもっと掘り下げて
 
 
 
皆さまの美と健康のお役に立てるよう、社会貢献してゆきたいと思っています♡
 
 
 
そして、新年初回の手帳の会は
 

 
発足して2周年キラキラキラキラ
 
 
  
そして、またまた新たに
 

 
新規参加方が2名加わります♡
 
 
 
開催場所に関係なく、毎回とっても楽しみなイベントの一つですラブ
 
 
 
最近は広島にも「手帳の会」というものが、少しづつ増えて来ているようですねニコニコ
 
 
 
ですが、広島で初めて結成された手帳の会は、
このDreamシェア会だということはご存知ですか?
 
 
 
そうです!老舗ですウインク
 
 
 
手帳の会に興味があるけど、どの会に参加しようかな?
と思われている方は、ぜひ一度参加してみて下さいね♡
 
 
 
 
 

 

 

 
上記のマークを参考にご予約下さい♡
 
 
 
 
講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

【季節のロースムージーレッスン*生徒募集】

◯冬季スタート生(3月、6月、9月、12月/年間コース4回)を募集します

◯単発のロースムージー講座(1回)も承ります

 

講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

A.ロースムージー講座
午前10時30分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー(ローフード)講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
D.オリジナル布ナプキン講座
午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
E.布ナプキンアドバイザー養成講座®︎
10時〜17時(7h/休憩1h含む)

 

 

【1月】

①1月15日(水)   

1月18日(土)   

1月22日(水)   

1月25日(土)   

⑤1月29日(水)  残席2名

 

【2月】

2月1日(土)

②2月5日(水)

③2月8日(土)

④2月12(水)

⑤2月15日(土)

⑥2月19日(水)

⑦2月22日(土)

⑧2月26日(水)

 

【11th☆Dreamシェア会】
○2020年1月11日(土)開催
○時間:11:00〜

 

 
 

 

 

▼サロン専売品についてのお問合せはこちら

Le salon d'Hiromi

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▼代理店・販売店お問合せ

https://ws.formzu.net/fgen/S8156946/

 

 

 

 

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ご夫婦で「ロースムージー講座」をご受講頂きました🍹 初めての夫婦受講は、クリニックを経営されている院長先生と奥様でした😉 お二人とも食事も含めライフスタイル全般を、気をつけているのですが 「子どもに教えてやりたい」「孫にも飲ませたい」と仰って... ご夫婦二人の健康はもちろん 「家族皆んなに健康であって欲しい」という願いが切に切に伝わりました♡ 単発のレッスンでロースムージーをたいへん気に入って頂き 旬の素材を使う「年間コース」をお申込みされました😉 誰しも共通することですが、難しいのは「継続」です😌 年間コースはモチベーションを落とさず 「一日一杯のロースムージー」を続けることが可能になりますよ♡ ご興味がある方は、単発レッスンで体験してみて下さいね😉 ※現在のサロンでの受講料は変更されています #健康日本21 #5aday #健康寿命 #スマートライフプロジェクト #キッチンヒーラー #ロースムージーデトックス21 #スムージー #ビタミン #ミネラル #食物繊維 #ファイトケミカル #酵素 #ロースムージー講座 #エイチアールエム #Bestquality #le_salon_d_hiromi #ローフードマイスター #ロースムージーエキスパート #布ナプキンアドバイザー認定講師®︎ #布ナプキンアドバイザー養成講座®️ #プレミアムリアルローズ #温布 #ウモプラス #竹炭のミネラル水 #月桃UVボディヴェール #ドクターリセラ

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広島ローフード・ロースムージー教室




ロースムージー広島袋町校



 

ロースムージー×布ナプキンで

セルフケアとデトックス




Le salon d’Hiromi

 


 

Hiromiですウインク


 

 

 

プロフィールはこちら♡

 

 

_______________

 
 
残りひと月余りで、2019年が終わりますね〜



ロースムージーに特化した教室として活動するためにこの一年、継続的に体制を整えてきました
 
 
 
環境整備をしながら並行して講座を開催をするのは、なかなか大変でしたが



何とか、ここまで走り抜けることができましたチョキ



受講者は100%女性でしたが、最近は男性の方から
 
 
 
「高血圧なんで、ロースムージー飲みたいんですよね〜」「男性の受講もできるんですか?」などなど。。。
 
 
 
お問合せやご要望がありますおねがい
 
 
 
男性向けの「男のためのロースムージー講座も、そのうち開催したいと考えていますウインク
 
 
 
単身赴任などで、自分で食事のバランスを考えないといけない方もいます
 
 
 
確かに見た目、体脂肪率が高そうな男性は多い。笑



飲食店で、ランチの副菜に野菜サラダを食べているサラリーマン男性を見かけると
 
 
 
「検診で何か引っかかったのかな?」「ロースムージーで、あの方の体重を2〜3kgは落とせるな〜
 
 
 
なんて。。。失礼な人間ウォッチングをしています爆笑
 
 
 
ジーっと見てる人がいたら、わたしかも知れませんので、ご注意をビックリマークビックリマーク爆笑笑笑
 
 
 
そしてそして、最近多いのが
 
 
 
「夫婦で受講したいんです」
 
 

というお問合せキラキラキラキラ
 
 
 
先日も、とある企業の社長様と商談させて頂いたところ、ロースムージー講座の話になり



「妻と二人で受けてみたいな〜」と仰って下さいました♡
 
 
 
又、HPをご覧になられた方から「夫と受講したいんです」とお申込みがあり、来週さっそく受講されることに♡
 
 
 
おそらく、ご夫婦での受講を希望される方は、子育てにひと段落ついた世代
 
 
 
子どもメインの献立でなくなり
 
 
 
夫婦二人の食生活へ移行する50代前後の世代の方ではないかとイメージしています
 
 
 
漏れなく我が家も該当する世代ではありますが
(まだ、かわいい末っ子♡がいますけどおねがい)
 
 
 
今まで以上に自分たちの健康管理に、意識がシフトし始める時期なのでしょうねおねがい
 
現代は少子高齢化が進み、国のシステム自体もあてにならない状況ですが
 
 
 
だからと言って「年老いたら若い世代に面倒を見てもらう」という考えの人は少なく
 
 
 
「できるだけ自分で」「最期まで元気に」
 

 
と、寝たきりにならない自立した生活を望む方が多いのです
 
 
 
厚労省も食の見直しを目的とした健康日本21」という食育運動や
 
 
 
スマートライフプロジェクトとして健康維持に不可欠なアクションを展開し
 
 
 
平均寿命に対する健康寿命の延伸を推進しています
 
 
 
実はJLBA(協会)も2013年から、国の健康推進運動に参加しています
 
 
 
食事は健康維持に直結していて、その中でもローフードは最適な手段なのです
 
 
 
食を通じたセルフケアで、先ずご自身の健康管理ができるようになり
 
 
 
日々の丁寧な生活を積み重ねていくことで



その先の世界共通目標である、SDGsにも繋がっていくと尚良いですよねウインク
 
 
 
ハードルの高いイメージがあるローフードですが、ロースムージーなら気軽に始められますウインク
 
 
 
1日一杯のロースムージーで、グ〜ンと!!ローフード率(生野菜の摂取率)が上がりますよウインク



ただ、ロースムージーの作り方には基本ルールがあって



この基本ルールから外れていると、まったく意味のないロースムージーになってしまうのですガーン



Le salon d'Hiromiでは「ロースムージーの基本ルール」から、きちんとお伝えしていきます



ぜひ一度、レッスンへいらしてみて下さいねチューラブラブ
 


お申込みはこちらから♡



_______________

 

 

【季節のロースムージーレッスン*生徒募集】

◯冬季スタート生(3月、6月、9月、12月/年間コース4回)を募集します

◯単発のロースムージー講座(1回)も承ります

 

 

 講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

A.ロースムージー講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー講座、ローフード講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
D.オリジナル布ナプキン講座
午前10時30分〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
E.布ナプキンアドバイザー養成講座®︎
10時〜17時(7h/休憩1h含む)
 

【11月】

①11月2日(土)

②11月13日(水)

③11月16日(土)

④11月20日(水)

⑤11月27日(水)   出張コラボレッスン

⑥11月28日(木)   (追加日程・残席1)

⑦11月30日(土)

 

【12月】

①12月7日(土)

②12月11日(水)

③12月14日(土)

④12月28日(土)

 

 

お申込みはこちらから♡

 

 

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▼各講座お問合せ

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広島ローフード・ロースムージー教室




ロースムージー広島袋町校



 

ロースムージー×布ナプキンで

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「酵素で温活𝑹𝒂𝒘フード」

 

 

 

先日キッチンヒーラー講座、ローフード試食会の2回目が終了致しました

 

 

 

今回のテーマは温め」「温活」




前回よりも具体的なテーマですので、それに沿った栄養素に特化してメニューを考えました



ローフードは身体が温まらないと思われがちですが、酵素摂取を増やすと代謝は確実に上がりますウインク




今回の参加者様はD→STARTマネージャーの藤川アサコさんと




エステサロンRICOオーナーでD→STARTビューティー会員の吉光紀子さんのお二人♡

 

 

 

アサコさんはお料理が大好きで、作るのも上手キラキラキラキラ




D→STARTカフェのメニューも彼女がオリジナルで作りましたウインク

(すっぴんでも変わらないアサコさん♡)


又、以前からお子さんたちに




「生野菜を食べさせたい」と思っていますが、なかなか良い方法がないとのことでした笑い泣き

 

 

 

紀子さんはエステシャンなので、美と健康の知識を幅広くお持ちですキラキラキラキラ

(FBから画像を拝借ニコニコ)



とても若々しくお綺麗なのですが、もっと美しく健康になるために




常々プライベートで生野菜をしっかり摂りたいと思っていらっしゃいますおねがい

 

 

 

そして今回、お二人からお話を聞いて気づいたことがありました

 

 

 

皆さん、生の野菜や果物が身体や心に良いことは知っているんです

 

 

 

ですが、



楽しく、美味しく食べるレシピを知らないだけ

 

 

 

ということ。




普通の野菜サラダを義務的にムシャムシャ食べるのはイヤですし、




あえて食べようと意識しなければ、たくさん食べられないものです

 

 

 

これなら作ってみたい!

これならもっと食べたい!

これならもっと食べれる〜♡




という調理法を、皆さん知らないだけなんですよねおねがい

 

 

 

キッチンヒーラー講座は、

 

 

 

「ご家庭で気軽に𝑹𝒂𝒘フードを取り入れて頂けるメニュー」

 

 

 

ですので、美味しくて簡単に作れるレシピばかりキラキラキラキラ

 

 

 

今回も擦ったり潰したりなどの簡単な工程を一緒にして頂きました♡

 

 

 

3人でちょいちょい味見をしながら、「美味し~ラブラブ」と連発爆笑

 

 

 

何度聞いても嬉しいお言葉です


美味しいレシピをお伝えして、喜んで頂くこと




そして

 

 

 

𝑹𝒂𝒘を生活に取り入れて頂くこと

 

 

 

それがローフードマイスターとしての、わたしの役目だと思っていますおねがいラブラブ

 

 

 

_______________

 

 

【次回開催】

「クリスマス𝑹𝒂𝒘フード」

日時:12月15日(日)満募集終了

 

会場:D→START広島

〒730-0037 広島県広島市中区中町1−24 クラース袋町公園 3F ビル Ⅾ→START広島(ディースタート)★地図はこちらをタップ

 

 

 

【季節のロースムージーレッスン*生徒募集】

◯冬季スタート生(3月、6月、9月、12月/年間コース4回)を募集します

◯単発のロースムージー講座(1回)も承ります

 

 

 

講座については予約可能日以外でご希望があればご相談下さい

A.ロースムージー講座
午前10時30分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
B.キッチンヒーラー講座、ローフード講座
午前11時00分〜、午後14時00分~、午前・午後いずれか(2h)
C.キッチンヒーラー認定講座、ローフードマイスター認定講座
午前11時00分〜、時間数は受講必要時間内で調整します(相談要)
D.オリジナル布ナプキン講座
午前10時〜・午後13時30分〜、午前・午後いずれか(2h)
E.布ナプキンアドバイザー養成講座®︎
10時〜17時(7h/休憩1h含む)
 

【11月】

①11月2日(土)

②11月13日(水)

③11月16日(土)

④11月20日(水)

⑤11月27日(水)   出張コラボレッスン

⑥11月30日(土)

 

【12月】

①12月7日(土)

②12月11日(水)

③12月14日(土)

④12月28日(土)

 

 

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