今日も車のエアコン効かない！窓全開。汗だく💦
横から上げるのまだまだ。
脇を締めて肘と肩が開かない。
前からバンザイは3月よりだいぶよくなってきた。
療法士さんが動かすと（手技？）自分では触ったり動かしてはやれない痛みがあります。
「これ、どこが痛いですか？」
私の回答。
「わからないです😰」率高い。
なんなのか？感覚鈍いのか？敏感すぎなのか？
痛みの元から離れたとこが痛いと伝えるが、あとから自分で押したり揉んだりしても感じない。
やはり療法士さんが言った部位が痛い！
リハビリでは自分の感覚を信じられない出来事である。。。
きな粉飴作ってみた。
とっても簡単。きな粉と蜂蜜混ぜ混ぜするだけ！
きな粉って使い切ることほぼなし。あまり使い道もわからない。
食べるものに気をつけて日頃の好きなお菓子を控えめに。。（だって体に悪いものばかり入ってる）添加物も意識してますが、ない物が無い！添加物が溢れてます。選ぶのが困難。
大好きな入浴剤も、着色料がまざっています。気になりますけど香りがないお風呂は物足りなくて、、、。重曹とクエン酸とアロマオイルで作る手段もありますね。
ほんの少し🤏昔懐かし、きな粉アメ
おいしいです。一粒、二粒で満足ですよ。是非興味ある方は作ってみてね。
