角度📐を測ったりして『1週間前よりは良くなっている』と言われて嬉しかった。治る。治る。
でも、リハビリから帰宅した日は痛み止めを迷いながら飲む感じ。
多分自宅リハビリでの自分の塩梅より、少し向こう側にいくからでしょう。それがリハビリなんだね。。。
辛い。
まだ不自由があるので、治りたい。
体のことや気持ちや色々なこと考えすぎて頭が思考停止しそうでかなり疲れてます。
もう根強いクセです。
さて、
ルビーレッドという、赤いキウイ！
これ。1番好きな種類。
昨年、初めて知り食べました。甘くてびっくり！
しかし昨年春以降見かけなくなりました。
ゴールドとグリーンは年中あるんですが、
再び、今年レッド発見！これは食べなきゃ！
レッドはこの時期限定なのかな。。。
小さな幸せ。
積み重ねていこう。
ハードルは低く低く。
心の声、直感は流さないこと。
行動は頭（思考）です。頭が主導権を取り続けるといつしか心の声は聞こえなくなり、考えたとて全くわからなくなってしまんです。どうしたいのか？どう感じたか？問いかけても『わからない』
これに陥って非常に辛かった経験。自分がいなくなってしまった。今でもある。
体調もメンタルもいろんな経験をしてきました。
知らず知らずのうちに心でなく頭で行動し苦しくなっちゃったり経験してます。
自分の経験も発信していけたら、していこうかな。
でも、通ってきてくれた生徒さん、生徒ちゃん。
大好きよ❣️ありがとう❣️それは心だから。
今日お天気がよく、この時期の気候、気持ちが良かったです。
動きやすい服装で（痩せてしまい着太りするのがちょうどいい）
ストールを垂らしたらppapみたいになってました😓
アポーペン🍎✒️パイナポーペン🍍✒️♫（笑）
