嶋田先生、柔術大会への道⑤

嶋田先生、柔術大会への道⑤

今日は井賀先生のパーソナルトレーニングからスタート。

クラスと共に試合を意識したトレーニング。

嶋田先生が頑張ってる姿をみせて下さるので、結果ジム生にも良い刺激が。

その雰囲気を感じて嶋田先生もさらに熱が入る。結果、井賀も自分も二人で元立ち稽古を10分かやりきる。

まさに相乗効果。

嶋田先生の試合が終わりではなく始まりになるように、トレーニングと疲れのさじ加減をみてサポートしていきたい。