20210819(木)のMYD

嶋田先生久しぶりの２部練

相変わらずのパワー

新規入会者あり！

オープンマット

高校生ラガーの体力作り

中学生二人組の基礎トレ

小学生の基礎トレーニング

レディースキック

シャドー

ミット打ち

ミドルキックの攻防

柔術クラス

基本運動

ニーバーの攻防のドリル

スパーリング

MMAクラス

片足タックルから両足タックルへの変化

パンチのミット打ち

MMAの基礎的な動き

木曜日もお待ちしています！

15時以前のパーソナルは前日までに、

22時以降のパーソナルは2時間前までにお問い合わせ下さい

インストラクターが残っていた場合は時間が上下してもお受け出来る可能性があります

月謝だけで全てのクラスが受講出来ます！

各クラスの説明はこちらから

https://ameblo.jp/hiromikikoto28/entry-12672199002.html

#キン肉マン #TEAMゆでたまごSHIMADApresents格闘技ジムMYD

#格闘技ジムMYD #トライフォース柔術アカデミー高円寺 #バンバンビガロ #総合格闘技 #高円寺 #中野区大和町 #見学自由 #女性クラスあり #無料体験あり #YouTube #女性大歓迎 #年齢経験不問 #初心者大歓迎