本日もblogをお読みくださり
ありがとうございます
なりたい自分になろう！
アラフォー主婦、ピアノ講師
2人の子供のママとして
キラキラ
豊かな人生計画！
ピアノ講師 の 中村ひろ美 です
前回の記事はこちらです
昨日は、ついつい、人のためにと動いてしまう自分、
と言うよりは、いい人をしてしまう自分についての話をしました。
これは一見、自分自身がすごくいい人になって誰かのために
なっているんですけど、頑張るもう1人の自分がいる反面、
若干無理をしてしまっている自分もいるんですよね。。。
皆さんはどうですか？
いい人を演じる事が、幼い頃から、常になっていた人に
多いんじゃないかなと思ったりします、
実際に私自身がそうでしたから＾＾；
例えば、学校でいじめの対象だった事があると好かれたい気持ちが出たり、
職場でも嫌われたくない、できない人にみられるのが恥ずかしいとか。。
好きな人によく思われたい、家族でもあるあるですよ。
いい奥さんでいなければ、
子供のお母さんとして完璧じゃないと、
とかね
正直、疲れます（笑）
私は、少し前までそうでした＾＾；
嫌われる事が怖いから、自分がいい人でいれば攻撃されなくて済むし、
そうすることで安心するから、我慢して合わせたり、取り繕ったり、
引き受けたりね。
しんどいですよ、自分の気持ちには蓋をしてお付き合いをしたり、
いいお母さん、いい奥さん、いい人を演じるたびに、ものすごいパワーを
使っていたりするから
それを回避するにはどうしたら楽になる？
と思ったんだけど、それにはいろんな事があるかも！
と思ったりします＾＾
まず、自分自身の全部の気持ちを認めて受け入れる
どんな気持ちであれ、それも自分自身だからいいんだと
受け入れてみる＾＾
まだまだ、現在進行中ですが、これを改善できるのは、
いろんなマインドがあれば正直変えられるんだと思いました
それが例えば、改善できれば、断然生きやすいし、本来の自分で
いられるから、きっと心地いいと思います
他にも、見つけた、良いこをやめる方法は、また明日書いてみますね
次回の記事はこちらです