初めてでも安心のヨガレッスンで心とからだを健康に幸せオーラを放つあなたに☆blissyoga湘南鎌倉 hiromiのブログ

心とからだをほぐし宇宙とつながるヨガとシンプルな宇宙の法則をわかりやすく伝える心のレクチャー、ベストパートナーと出会うための愛のレクチャーで多くの人が自分らしい魂レベルで望む最高の人生を創るための方法や在り方を分かち合ってます。


テーマ:



こんにちは。

bliss yogahiromiです。



おまたせしました!



江の島にて

春のヨガイベントを開催ご案内です♡





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春は、人に会いたくなったり、明るい服を着てみたくなったり、新しいことを始めたくなったりしますね♪




春はヨガも始め時だって知っていましたか??




ヨガを始めてみたいな、

でも体も硬いし、

恥ずかしい、

なんて声をよく耳にするのですが、そんな人も暖かくなってきたこの時期からヨガを始めるのがお勧めです! 



体が縮こまっていた冬から、春にかけては、筋肉の緊張も緩んでいるので最適な時期ですよ






ヨガウェアでなくても、ヨガマットを持ってなくても



初めての方でも安心してヨガができる

春のスッキリヨガですニコニコ



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木々が芽吹く春先は、人間の身体も新陳代謝が活発になるので、デトックスに最適と言われています。

ヨガは呼吸と動きを合わせて行うなかで溜まった毒素を排出(デトックス)し、心身を健やかな状態にしてくれます



「ねじりポーズ」で美肌力アップ!




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身体を深くねじって腸から毒素や不純物を取り、血液の循環もよくなり、新陳代謝が活発になることで冷えを解消し、美肌へと導いてくれます。



・効果・内臓の不調、便秘、背中・全身疲労などの改善。美肌、お腹、お尻の引き締め




ヨガでスッキリとした心身で女性らしい春の素敵な服も楽しく着こなしてお出かけしましょう。





ヨガの後は軽ランチ+春の和菓子を用意してます爆笑




ヨガという共通点で集まる素敵な仲間との時間は『出会いの春』にピッタリです。




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会場は前回もご参加の方々から大好評だった光が降り注ぐ開放感溢れる


江の島ヨットハーバーです☆





軽やかな春を迎えるお手伝いができたら嬉しいです。





~スケジュール~

1015 会場Open受付

               

1030 春のリラックスヨガスタート

              

1150  軽ランチ+桜餅交流会

                

1300  終了

               

            




【江ノ島 春がヨガの初め時!】


日時 : 48日(日)

          1015   開場

          1030分~13

         


場所 : 江ノ島ヨットハーバー2

251-0036 神奈川県藤沢市江の島1-12-2

    


        

【ご参加費】


    ベルヨガマット+軽ランチ付き    3500円

                                  


    ベル初めてご参加の方特典!!

                 軽ランチ付き     2500円


    ベルヨガマットご持参の方特典!!

                 軽ランチ付き       2500



初めての方大歓迎です。ヨガウエアでなくても大丈夫です。


春なので上着は明るいカラーで春のエネルギーを高めましょう


前日・当日のキャンセルはキャンセル料100%かかります




予約制です♡


お申し込み&お問い合わせはこちら★






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こちらの貝殻のような素敵な建物の二階です
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お会いできるのを楽しみにしてますニコニコドキドキ


blissyoga hiromi


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