腰が・・・〜♪

やっぱり体重増やして

いいことありませんね

Leadの舞台観劇で浮かれて

やらかしまくり

それを引きずってたら増量

反省し少しずつ

減らしてますが

朝起きたら腰が痛ーっ

坐骨神経痛特有の足の側面も

地味ーに痛いよ←自業自得じゃ

言い訳してないで

ダイエット頑張ろう

今朝は 

なんとか52kg台に