新年あけまして
おめでとうございま～す
カラダとココロを癒やす
ダイエットカウンセラーの
渡邊ひろみです
皆様は年末年始
いかがお過ごしでしたか？
私は大晦日
パソコンで何年かぶりに
紅白歌合戦を観ました。
アルフィーやB'z、郷ひろみ
イルカや南こうせつ、
私ら世代(昭和34年生まれ)には
嬉し
懐かし〜
みんな60代70代になったけど
大迫力で
盛り上がりましたね
若い歌手の方達は
誰？って人もいたけど
歌は聴いたことある！
で、楽しかった。
元旦は
大福茶と
ちょびっとお節、野菜いっぱいのお雑煮。
今年は、お屠蘇も。
屠蘇散は
街中では見かけないので
ヨドバシ・ドット・コムで購入。
「福寿を招く」そうです。
とても飲みきれないので
残りは
お料理に使います。
また、
今更ながら
朝ドラ「虎と翼」の総集編を見て
寅ちゃんの情熱に涙しました。
年末年始、
久々にテレビを観て
つくづく感じました。
60代70代でも
人にエネルギーや勇気を
与えてくれる人がいる、
若い人でも
才能豊かで
新しい刺激を
世の中に発信する人がいる、と。
じゃあ、
今年はどんな年にしたい？
受けるだけでなく
与える人になりたい‼️
なぜなら
それが一番の
アンチエイジングだから
何歳でもチャレンジングで
気前よく人に与えることが
若さの秘密なんじゃないかと思う
今日この頃なのです。
逆に言うと
守りに入って
溜め込むと老ける?!(笑)
体も、心も、です。
与えると言ってもね、
ハリボテでは務まらないですよね。
そもそも与えるものがないし
無理して見せかけだけ作っても
息切れしちゃうし
化けの皮はいつか剥がれちゃうもの。
体と心の
新陳代謝が滞らないように
結局は…
ズルせずに
ケチらずに
かつ
焦らず無理せず
実直に日々努力を
積み重ねていくしかないね、
という思いを新たにした
元旦でありました😅
というわけで…
気づけば
長らく止まっていたブログ、
今年は再開いたします。
と言っても
無理せずマイペースな
不定期投稿ですが（笑）
よろしければ
お付き合いください。
今年もよろしく
お願いいたします。
では、またね～
ひろみ
メディア紹介
『CLASSY.』に
エッセンスガーデンのダイエットが
紹介されました
渡邊ひろみは、
フラワーエッセンス認定セラピストとして
ネイチャーワールドHPにて紹介されています
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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