こんにちは！
カラダとココロを癒やす
ダイエットカウンセラーの
渡邊ひろみです
先日、
西東京市ビューティフェスという
心と体を癒やすイベントに
出店してまいりました。
メニューは
体内測定＆ダイエット相談
フラワーエッセンスセラピー
という欲張り2本立て（笑）
ここで、
お客様とお話ししたわけですが、
５０代くらいになると
ちょっと人生振り返ったり
立ち止まってみたり
するものだなぁと
改めて感じました。
今まで頑張ってきたけど
このままでいいんだろうか？
今までと同じで大丈夫なのかな？
なんか調子が変わってきた気がする…
ちょっとした疑問というか不安というか
そんなお声を伺ったんです。
それは
常日頃深く考えているわけではなく
フッと頭をよぎる程度のことだったりも
するのですが、
人によっては
何かが起きて
立ち止まり
考えざるを得ない場合も
あります。
その何かとは
働き方だったり
家族や人間関係だったり
体の調子だったりに
問題として現れたりします。
私の場合は
体のこと、家族のこと、仕事のこと、
これでもか？！っていうくらい
いろんなことが起きました。
頭にフッとよぎる思いであっても
仕事や人間関係や体に現れる問題であっても
それはこれからの生き方を導く
サインです。
ここで、
このサインを
見過ごすか
あるいは
向き合うかで
未来が
変わるんじゃないかなぁと
思います。
こういうサインが出る人は
今まで周りの為に
力を尽くしてきた人、
他人優先、自分は二の次で
自分の感情を抑えてきた人、
人と比べて
自分を鼓舞し続けてきた人、
こんな感じかなぁ。
そんな自覚がなくても
目立たないように…、
嫌われないように…、
周りに合わせて…、
自分の思いに反しても
頑張らなければならない…、
協調性を重んじる日本の環境にいれば
大なり小なり
本来の自分を抑えて
ちょっと自分を誤魔化して
何とか帳尻を合わせて
５０年生きてきたかもしれないのよね。
こんな無理をしていては
残り50年？
元気で続けられるわけが
ないのです。
だからね、
サインが出た人は
ラッキーです！
「今まで頑張ってきたんだから
もう自由になって
好きなことしていいんですよ」
という天の声を受け取ったっていうこと。
言い換えれば…
生き方を変える時ですよ
おめでとう！！
新しい人生の
始まりです。
でもね、
喜ばせてしまって恐縮ですが
残念なお知らせも
あります。
そこにはね…
そんな自由になっていいの？
ワガママって思われない？
今までと同じでいた方が安全かも？
そんなのチョー怖いんですけど…
っていう葛藤が
もれなく付いてきます(笑)
人間だから
当たり前の感情なのですが
葛藤が出てくるということは
大人である証拠。
純粋に自由奔放であった
子供時代とは
「自由」の質が違うのです。
大人の自由は
葛藤を乗り越えて
自ら手にするもの。
人が与えてくれるものではなく
自由を手にする責任は
自分にあるのです。
気になる周りの目とか声とか
はたまた、
世にいう常識や正解は
横に置いておいて
自分はどうしたいの？
どうなりたいの？
心の底に潜んでいた声を聴いてあげて
行動して叶えてあげる。
行動すると言ってもね、
10代、20代だったら
若さゆえの体力があるわけで
勢いで進めることができましたよね！
でも、
50代になったら
体力ないし、
プライドや見得があるし、
葛藤あるし、
自然ブレーキかけまくりに
なってしまいます。
それでも行動するって
覚悟と勇気、
自分への愛、
そして
周りを納得させる戦略が
必要になってくる。
これぞ、
大人の選択。
これが出来る人が
輝かないわけがない。
周り云々よりも
自分を大事にすると
何がいいかって
元気になること
そうなると
周りの人も喜んでくれて
関係が良くなります。
自分を大事にすることは
結局、
世のため、人の為でも
あるのです。
そうやって
50代になって
起業した人、
結婚した人、
離婚した人、
趣味を優先した人、
チャレンジを始めた人、
自分の決断を尊重して
輝いている人が
私の周りにも
いっぱいいますよ。
今回のイベントでは
50代でサインをキャッチしちゃったけど
ちょっと葛藤している、
乗り越える勇気が欲しい、
自由になっていい確信が欲しい、
という方が多かったようです。
セッションでは
新しく芽生えた思いを
後押しするパワーを
送らせていただきました
サインをキャッチした人、
こんな時は
あなたを応援してくれる人と
話すことが一番。
お友達やご家族でもいいし
カウンセラーやセラピストでもいいし
こういうお手軽なイベントでも
構わない。
これからは
人の力を上手に借りるという選択が
正解です。
もうひとりで
頑張るのは卒業しましょう。
実はね、
こう言っている私も
メチャクチャ
葛藤中でして…
このブログを書いていて
気づいたのですが、
お客様とお話ししていることは
自分に言っていることでもあったんだ。
自由に羽ばたけ！
ビビっている場合じゃないぞ
どうするの？！
ってね(笑)
イベントで
セッションを受けてくださったお客様、
そして、
このブログを読んでくださった方、
気付かせていただきました。
ありがとうございます。
私の20代は
怖いもの知らずで
大きな挑戦をして、
30代になったら勢い付いて
お恥ずかしいほど
ハチャメチャになり…
いやいや、
ハチャメチャだからこそ（笑）
楽しかったし
すっごく面白かったなぁということを
思い出しました。
あの頃とは
経験値も環境も体力も
全く違うステージにいる今、
羽ばたくには
相当な勇気がいるなぁというのが
実感です。
でもね…
でもね…
檻の中で
縮こまっているのって
やっぱり…
面白くないんだよねぇ
檻の外の世界には
興味津々なんだけど
怖くもあるから（笑）
大きくはいかないかもしれないけど
マイペースで
パタパタ羽ばたく練習を
していくことにします。
もちろん、
目の前に与えられたことを
誠実にこなしていくことが
向いている人もいます。
そういう選択もあり、です。
でも、
なんだか窮屈だな、
面白くないなぁ、
疲れたなぁ、
楽しい人生送りたい、
あぁ～、
自由になりた～い！
という方は、
檻の中で待っていても
状況は何も変わらないでしょう。
このブログを読んじゃったら、
サインを受け取っちゃったと思って…
さあ、
赤信号みんなで渡れば怖くない？！（古ｗｗ）
自由に羽ばたいて行ってみよう～
では、またね～
ひろみ
メディア紹介
『CLASSY.』に
エッセンスガーデンのダイエットが
紹介されました
渡邊ひろみは、
フラワーエッセンス認定セラピストとして
ネイチャーワールドHPにて紹介されています
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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