新年明けましておめでとうございます鏡餅

 

ダイエット・カウンセラーの渡辺ひろみです。

本年もよろしくお願いいたします。

 

 

皆さまは

どんなお正月を

お過ごしだったでしょうか?

 

 

 

私の年明けは毎年、

無病息災を願って

『大福茶』から始まります。

 

 

 

近所の神社に一応お参りに行ったのですが

行列が!

当たり前か?!

 

 

 

寒いし~ぐすん

行列嫌いだし~ぶー

 

そうだ、引き返そうっと!

 

私の初詣は

旧暦にしよう。

 

神社に到着した

証拠写真はこちら(笑)

 

 

 

 

あとは

お餅や黒豆やかまぼこをつまみながら、

ゆっくり、ボッ~と…

 

 

 

カジサックファミリーのYouTubeで癒されたり、

タロット占いのYouTubeで夢見たり、

格付け番組のYouTubeでGackt様の本気にうっとりしたり、

KemioのYoutubeで悲劇からのラッキー騒動にビックリしたり、

西野亮廣のVoicyをYouTubeで聞いて勉強したり、

お気に入りのミュージシャンのYouTubeで一人踊ったり、

 

 

 

YouTubeばっかりやんか!(笑)

 

 

 

すごいよね~、YouTubeラブ

 

 

で、今年2020年の目標のひとつは

「YouTubeを始める」

です!

 

 

実は以前に動画を撮ろうと

チャレンジしたのですが、

あまりに恥ずかしすぎて

スタートボタンを押せなかったんです(>_<)

 

 

 

何月になるかは

まだ分からないけれど、

とにかくチャンネルを開設して

「始める」っていうのが目標ね。

 

 

 

「それだけ?」って

お思いかもしれませんが、

それより大きな目標があるから。

 

 

 

YouTube開設より大きな目標は

「書く!書く!書く!」

です。

 

 

 

ブログも

皆さん、毎日頑張って書いていて

すごいなぁ~と

思います。

 

 

 

私にも伝えたいことは

い~っぱいあるのですが、

書くのって

すごくエネルギーを使いますね。

 

 

 

でも、そんなこと

もう言ってられない!

 

 

 

今年は文章に書いて、

自分の伝えたいことを

きちんとまとめていきたいと思います。

 

 

 

多分、他の人のように

毎日なんて

とてもとても

出来ないと思うんです。

 

 

 

なので、

私のペースで。

 

 

 

貴方は

2020年の目標を

立てましたか?

 

 

 

「立てました!今年こそ!」

と意気込んでいるあなた。

 

 

 

「ひろみさんは

そんなに緩くちゃ、

ダメじゃないハートブレイク

と思ったでしょ?

 

 

 

いいんです、よ~ニヤリ

 

 

 

力を入れずに

細~く、長~く、

がポイントです。

 

 

 

これって、

ダイエットの目標達成の

極意でもありますよ。

 

 

 

ダイエットに成功した私が言っているから

本当なんだってば!

 

 

 

つまり、

私のダイエットの成功は

「いい加減だったから」

なのね(笑)

 

(ちゃんとポイントはありますよ、

念のため。)

 

 

 

ほとんどの人は

最初に意気込み過ぎて

眉間にシワ寄せて

「完璧にやろう!」と

頑張っちゃうんです。

 

そりゃ、

息切れしちゃうよね。

それで途中で

パタンって

投げ出しちゃう(笑)

 

 

 

思い当たる方、

いませんか?

 

 

 

力が入り過ぎて

体も心も

ガチガチになってちゃ

結局、動けないし…。

 

 

 

メンタリストDaigoさんも

目標達成には最初から

「挫折」を組み込むべきと

YouTubeで言っていましたよ。

 

 

 

ほ~ら、

息をゆっくり吐いて~照れ

 

 

 

軽~く、

ゆる~く、

笑って~~~爆笑

 

「急がば、回れ!」です。

 

 

 

と言っても、

2020年には

他にもやりたいことが

いっぱいあるのです。

 

 

 

ボッ~としながらも

色々考えていたんですよ。

 

 

 

追々、

ご報告していきますね。

 

 

 

今年も

ゆるりと

お付き合い頂ければ

嬉しいですドキドキ

 

 

 

 

 

**************************
あなたの悩みや質問をお聞かせください!

カラダとココロの健康やダイエット、アンチエイジング、

仕事や人間関係のストレスなど、あなたのお悩みや

困っていること・質問をメールでお聞かせください。

ブログやメルマガ・LINE@でお答えしていきます。

メールはこちらから↓

https://48auto.biz/essc-garden2016y/touroku/entryform4.htm

**************************
 

 

 

 

 

ブログのご感想・ご意見・ご質問を頂けたら

嬉しいです(^^)/

また、体験カウンセリング、プログラムに関するご質問、お問合せも

お気軽にお寄せくださいね。

mailto:essc-garden@holisticstageup.com

 

 

 

 

 

【ご案内】

無料キャンペーン中!<ダイエットカウンセリング>

こんな方に無料カウンセリングは、おススメです。

☑痩せなくちゃいけないかなと思っている

☑疲れやすくて健康に自信がない

☑何となく元気が出ない

☑将来の健康が不安

☑この生活習慣で大丈夫?

健康ダイエットのヒントもお伝えしますよ。

カウンセリングの方法は、

対面(都内)・LINE・zoomの3つです。

地方の方も、どうぞ。

HPお問い合わせ

http://holisticstageup.com/contact

 

 

◆ホームページ: エッセンスガーデン

http://r.goope.jp/essc-garden

 

 

◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン

https://www.facebook.com/essencegarden/

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

 

 

 

 


にほんブログ村

 

 
にほんブログ村