301の出来る、大丈夫 | メディテーショニスト永遠円[土橋浩美]

メディテーショニスト永遠円[土橋浩美]

メディテーショニストとは瞑想を伝える人、と言う意味を込めた私の造語です。

スポーツクラブアスリエで旗の台、一之江、生田、大倉山、相模原などでヨガレッスン担当を15年継続中

本名 土橋浩美(ツチハシヒロミ)
ヨガネーム 永遠円(トワマドカ)


円です(^人^)


正直になる事

私は怖かったように思います。


本当の気持ちを隠して

ちゃんとしている方がどこか楽だったのです。


だけどそれでは私のぬくもりも

抜けてしまうなと感じる時期がありました。


正直に、ピュアに、ナチュラルに、

そのままで良い、それでいいから。

そう言って欲しかったのかもしれません。




子供の頃ダメだと言われる回数は

1日に300回を超えると聞いたことがあります。

でも、なんでそんなこと言ったんだ?とは

もう思っていないんです。

これも

危ないから、と親は子供を守ろうとして

言っていた、愛だった、と

理解する事ができたからでした。


その上で


出来ないことは本当はない

ダメじゃなくて大丈夫


ダメを言われずに育った子供たちには

出来る、という意識が宿るそうです。


最近私思うんですけどね、

これって今からでも間に合うのではないかなと、

ダメと教わってきたけれど

それは愛の意識がそう言わせていたんだから

まーいっか!と流して忘れて

もう一度出来るんだよと聞かせてあげれば

意識も変わっていくと私は信じたいんです。


それを自分にもやっているし

愛する人にもやっています。

変わってくるのは時間差があると思うけど

やってみたくて仕方がないです。


300のダメを塗り替える301の出来るの言葉。

この響き

ちょっと楽しくなりませんか?(^人^)


あなたの意識を変えるあなた。

やっぱり主役は自分なんですよね。



塗り替えるなら楽しいほうへ♡


明日は一之江アスリエ様の有料レッスン

楽しみです!

満席を頂いきました!感謝いたします(^人^)

ご参加の方よろしくお願い致します。

永遠円♾

いつも応援をありがとうございます
今日も応援してもらえたら嬉しいです(^人^)


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そしていつもありがとうございます