大切にする事=心地よさ | メディテーショニスト永遠円[土橋浩美]

メディテーショニスト永遠円[土橋浩美]

メディテーショニストとは瞑想を伝える人、と言う意味を込めた私の造語です。

スポーツクラブアスリエで旗の台、一之江、生田、大倉山、相模原などでヨガレッスン担当を15年継続中

本名 土橋浩美(ツチハシヒロミ)
ヨガネーム 永遠円(トワマドカ)


永遠円です。

心地よさ、を追求しています。


他者(生徒さん)方の心地よさを

考えることが多い私ですが

自分にとっての心地よさも

感じる時も同じように大切にしています。
  

私を大切にすればするほど

愛する他者も大切にしていけるからです。


自分を後回しでは心の何処かがギクシャク

としていき、

疲れていってしまうからです。


あなたを大切に愛することが

あなたの大切な人を愛する事に繋がります。


今はオフの日には

家の中を見直し不要なものを片付けたり

心地の良いスペースを作る事に

専念しています。


見えないクローゼの中でも

不要なものを出す事で

部屋の空気が澄むので

居心地が格段に良くなります。


こんな事を始めたのも

部屋をホテルにする。と

直感さんからの

メッセージが来たので始めました笑。


ホテルのシンプルさが好きなので

楽しく意識しています。


私とは違いある程度ものがある方が好き

落ち着くという方もいらっしゃいます。


自分の心地よさを見つけていくのも

大切にする事になりますね。



私のレッスンももっと自宅でもやろう!と

直感さんからのメッセージがありました。


はい♡と笑顔で素直に

メッセージの道を進もうと思います(^人^)




くみこちゃんの魔法の写真に
心が澄みます。
皆さんも是非深呼吸しながらご覧ください。






10月のレッスンです。

全てのレッスン初心者の方にも
安心してご参加頂けるよう心掛けております

🔵10/9,11時より
心に安らぎの明かりを灯すヨガ
お席はあと1名様
場所 相模原駅南口から徒歩2分のスタジオにて
明細はこちらからどうぞ

🔵10/14,10時30分より
特別レッスン〜15名様限定アロマヨガ瞑想〜
予約はスポーツクラブ相模原アスリエ様へ
お願いします(会員でなくてもご参加頂けます)
明細はこちらからどうぞアスリエ相模原店
予約受付中です

🔵10/17,9時30分より
場所 相模原愛川にある年茶屋さんにて
森呼吸の会〜森の散策とヨガとランチ〜
こちらは満席となりました
ありがとうございます

🔵10/22,11時15分より
特別レッスン〜15名様限定アロマヨガ瞑想〜
予約はスポーツクラブ相模原アスリエ様へ
お願いします(会員でなくてもご参加頂けます)
予約はこちらからどうぞアスリエ一之江
尚予約は10月8日よりスタートです

🔵相模原北総合体育館にて
永遠円ヨガ倶楽部サークル
サークルは3名様のみ募集いたしております
月5回の自分だけの時間
明細はこちらからどうぞ
無料の広い駐車場がございます

[11月のレッスン]

🔵11/6  11時より
心に安らぎの明かりを灯すヨガ
場所 相模原駅南口から徒歩2分のスタジオにて
明細はこちらからどうぞ

🔵11/13 14時より
ヨガ流 幸せマインドワークショップ(座学)
ヨガの幸せ思考のお話を分かりやすくしてお話しします。幸せへの近道の意識勉強会です。
場所 相模原駅南口から徒歩2分のスタジオにて
☆予約フォーム10/23日アップ予定です

🔵11/20 11時より
ティータイム瞑想会
場所 相模原駅南口から徒歩2分のスタジオにて
☆予約フォーム10/23日アップ予定です

[12月のレッスン]

🔵受付終了 12/5 11時より
トルゥーストーリーヨガ瞑想レッスン
〜受け取り〜残席1となります
残席 相模原駅南口から徒歩2分のスタジオにて
☆予約フォーム10/23日アップ予定です



詳しくはそれぞれの下をタッチしてして下さい。
またはアップ予定日までお待ちくださいませ。


どこかでお会いしましょう。

今日も良き時間があなたに沢山ありますように。


読んでくれてありがとうございます。



永遠円♾

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