札幌でヨガ&マヤ暦|飯田浩子
  • 19Aug
    • 良い癖・k194

      今日はお久しぶりピラティス&ヨガレッスンあ〜やっぱりいいなあ〜大好きなおしごと(^^)昨日のクリニックも院長がいる土曜日はありえない忙しさなのにやっぱりこのおしごとも好きなんだなあ…やり切った後の心地良さは最高です(乾杯したくなるー笑)どの仕事も終わったあとは完全燃焼仕切って抜け殻状態なのだけど必ず無意識に想う存在があってそこに浸りながらのカフェイン注入もこのうえない至福の時間以前はこの時間にボンヤリとステキな計画を思いついたり新しいことに挑戦しようと思いついても「でも…」「だってなあ…」なーんて一般常識的柵に捉われてアクセルとブレーキを一緒に踏むようなことが結構あったのかもしれない…でもいまは「どうすればうまくいくかな?」…そう考える癖が出来てきて実現可能なことがどんどん増えてきている気がするし小さなお願い事は日々叶っています本当にやりたいことはアクセル全開でいいんだし自分がダメなものはやっぱりダメなんだよなあ…とそろそろ自分を許してガマンはやめようダメなものを好きになれない自分を責めて不毛な闘いを繰り広げなくてももういいのかもしれないなあ「芋餅」未だにりのちん大好き!なりたい自分を力強く思い描くと本当に現実化する…人のピュアな想いってホント凄いよなあ□明日のエネルギー□K194(白い魔法使い 青い夜 音12)(260日サイクルの194日目)明日は自分の生き方が生き様が周りの人に影響を与えていることを知る日です私たちは誰もが人と人との関係の中で生きています共に在りたい存在…無条件に…このピュアな自分の感情をいつまでもいつまでも大切にしたいな

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    • 旬野菜・k193

      9年来りのちんとお世話になる美容室アウラそこから繋がるプディングマルヤマさんと厚田高田農場さん協賛の「夏野菜マルシェ」へ朝一番でお野菜を購入してきました旬の野菜からは元気をたくさん貰います種から収穫まで大切に大切に育てられた野菜たちそれを食す私たちが元気になるのは当たり前ですね昨夜珍しく考えごとでうつらうつら…でもやっぱり考えても仕様もないことだったしいくら考えても変えられないことを思い悩む代わりにもっと楽しくなるようなこの先を想像して創り出してゆくほうがステキに決まっているよなって今朝再確認したよ自分のノンストレスの状態ってなんだろう?ソコをストレス級に(笑)追求してもさすがにストレスゼロっていうのは無理だけど「絶対に近づいちゃダメー」ポイントが理屈なしに、ヒトにも空間にも自分の中には確立されてあるようなのでソコをうまくアウェイして向かい合わなくてもいいだけとってもカンタンな結論だった〜(^^)あ、今日はスタートトゥデイ創業者前澤友作さんのマヤ暦バースデーだあの方は仕事を生活のためだと思って働いていない人No.1!(ヒロコの中では)寄り道しても辿り着くゴールとか自分がどうありたいかをきちんと解っていれば選択に迷いがないぶん創造したステキ未来はまもなくやってくる思い悩む時間が無駄だとは言わないけれどしのごの言わずに手足を動かして考えることを忘れるくらい何かに集中する時間が次から次へあったほうが性に合っているみたい♡朝もぎトウモロコシ食べてレッスンたのしんでいこー!□今日のエネルギー□K193(赤い空歩く人 青い夜 音11)(260日サイクルの193日目)今日は新鮮なことに取り組んでみましょう誰もが日常生活の大部分を習慣的に送っています日頃の習慣から離れて未知の世界に目を向けてみましょう今日もたのしい一日に!

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  • 17Aug
    • ミッション:インポッシブル フォールアウト・k192

      観てきましたー!ミッション:インポッシブルフォールアウト IMAX(字幕)行きたい行きたい騒いでいたのでもう念願のーーーーで嬉しくて嬉しくて!伝説のスパイ、イーサン(トム・クルーズ).IT&ガジェット担当、ベンジーハッキング担当、ルーサーそしてMI6のスパイ、エルサにまた会えて感動っラストのあたりで、ジュリアの言葉に感涙っ前回(2015)のローグネイションに引き続き登場のシンジケートボス、レーンにも目が離せなかったしバイクアクション(ノースタントだよね)パリ編もなんでか涙した!全シリーズゆっくりおさらいしたいなあ〜ま、これも新しい夢のひとつ♡迫真のスタントとラロ・シフリンのテーマ曲には相変わらず痺れまくりです絶対に観てほしいですー!!!トム・クルーズ1962年7月3日生まれk246 「白い世界の橋渡し×青い鷲」私とWSが同じ青い鷲さんグループ(^^)だから飛んでも、真っ逆さまに落ちても再び空高く飛べるのかもしれないなトム・クルーズは20代からの大ファン!とにかく嬉しいなあ〜嬉しいなあ〜しばらく続いていた雨が映画が終わったあとは晴れていましたひとつひとつ大切な思い出を重ねて…今日も本当にアリガト(о´∀`о)□K192(黄色い人 青い夜 音10)(260日サイクルの192日目)明日は言葉と声に深く注意する日言葉や声に思いを込めましょう心豊かな言葉で自らの心も調整しましょう昨日のブログでマヤ暦メッセージを綴るのをすっかり忘れてしまい追加編集しておきましたので今日一日を振り返り確認するとよいかもー?美温6周年記念イベントも是非チェックしてみてくださいね〜ホットヨガスタジオ美温札幌6周年記念イベント「女性のカラダ&食育セミナー」MIシリーズなみに盛り上がること間違いなし・笑笑飲食持ち込みオッケーフランクスタイルにしましたのでお楽しみに(^^)

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  • 16Aug
    • 「女性のカラダ&食育セミナー」・k191

      2012年10月、日本生命ビルにホットヨガスタジオ美温が誕生しました今年の10月、皆様の温かなご支援と愛に溢れお陰様で6周年を迎えますその6周年記念イベントとして2018年10月7日(日)10時30分〜14時30分日本生命札幌ビル商業棟2階ホットヨガスタジオ美温にて一般社団法人分子整合医学美容食育協会上級講師プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)を再びお招きし「女性のカラダ&食育セミナー」を開講します(前回7月、満員御礼ファスティングライフ講座のパワーアップバージョンでもあります)からだの不調の原因には恐怖や怒り、思い過ぎなどの心因的なもの暑さや寒さ、湿気や乾燥等の悪影響からのもの過労や運動不足、飲食の乱れ喫煙や睡眠不足からなど多角的に考えられますからだのあらゆる機能は加齢によって衰えていくのは自然の摂理ですが不適当な身体的、精神的負担を減らせば余分な消耗は防ぐことが出来ると思いますもしいまの「なんとなく続く不調」に対して「年だから仕方ない」とか「自分のもって生まれた体力はこの程度のもの」…そう思っているとしたらもしかしたらそれはカラダに合わない生活を長年続けた結果本来の力を発揮しきれずにいる状態かもしれませんその疑問を解決するヒントがこの講座には凝縮されています皆さまとの視線をしっかり合わせ真心込めておはなししてゆきますそして自分のカラダをよく知りいかに賢くしなやかにかつ自由に生きていくか?どのように主体的に生きていくのか?生物としての自分を見つめながら何を大事にして生きていくのか?これらにおいても共に学びを深めてゆきましょう皆様にお会いするのを心から楽しみにしていますこのたびは一般の方のお申し込みも可能ですすでに定員半分のお申込みを頂いておりますのでご予約はどうぞお早めにお申込み先ホットヨガスタジオ美温札幌もしくはhirokoiida5119@gmail.com まで自分の価値観や目標を見つめ直す良き機会となればこのうえないシアワセはありませんね□明日のエネルギー□K191(青い猿 青い夜 音9)(260日サイクルの191日目)明日は普段の人間関係から少し離れて大局的に物事をとらえてみる日じっくりと過去を振り返ることでそこから何かヒントを得て未来を俯瞰できるかもしれません

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  • 15Aug
    • 送り火・k190

      オトンと砂川滝川お墓参りがてら、プチトリップ来月の9月末早くもばあちゃんの三回忌を迎えます(亡くなった年が一回忌なのでね)ばあちゃんが住んでいたあたりを懐かしい気持ちいっぱいで訪問しました↓この先の崖から3歳の時転落してばあちゃんに救われた思い出の場所とか↓秘密基地とかさすがに壊れちゃってる〜ばあちゃんの家の近くの悲別駅とか↓8/13の迎え火から本当にばあちゃんがやってきて今日は色濃くばあちゃんに触れた気がしたよ我が家は浄土真宗東本願寺親鸞聖人の正信偈(しょうしんげ)はばあちゃんの影響ありよくよく覚えています帰命無量寿如来(きみょうじゅむりょうじゅにょらい)南無不可思議(なむふかしぎ)…ではじまります「帰命」「南無」は救われた、助けられたの意味阿弥陀如来によって苦しみの人生が喜びになったよといった感じかな最後は道俗時衆共同心(どうぞくじしゅうぐどうしん)唯可信し高僧説(ゆいかしんしこうそうせつ)…で締めくくり全ての人に自分と同じようにシアワセになってね…みたいな意味ヒロコは宗教に依存も執着もありませんがおまじないのようなココロに響く言葉はお守りとして胸に秘めていますばあちゃんは絶対に「ダメ」とは言わない人ですが今年は特に「良かったね良かったね」とたくさん言われた気がしました明日は送り火で帰っちゃうよね…でももう寂しいとか思わないようにする!(なるべく)安心してあの世に戻っていいよと今晩から伝えようと思います□明日のエネルギー□K190(白い犬 青い夜 音8)(260日サイクルの190日目) *絶対拡張キン*明日は明るさと優しさを周囲に振りまく日周囲の人たちの存在に心から感謝しましょう自分に素直になれば周りにも優しくなれますし自分を信頼できれば周りも信頼してくれます…とは言ってもばあちゃんに限らず逢いたくて寂しくなるときもあります本当にまだまだだなあ・笑赤い月の雨男、オトンと出かける時は本当にいつもいつもハラハラと浄化の雨が降り続きます自分の濁り滞ったところを優しく流してくれるようです今日もありがとうね

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  • 14Aug
    • りのちんの生姜焼き・k189

      りのちん、緊張の学力コンクールが終わり残り夏休み、とても楽しく過ごしているようです今日はママがお出かけの間お料理をしていたらしく豚肉の生姜焼き〜パチパチパチパチ〜!お肉の苦手なヒロコママもお酒と生姜が上手に使われていてとても食べやすく美味しく感動でいただきました♡卵のっけてみても〜あ〜これも間違いないっ!!!アボカド生ハム巻きもりのちん作ホワイトコーンも茹でる皮付きのまま茹でると美味しいのよね!「りの、もうひとりで暮らせる」なーんて頼もしくも寂しいことを言ってくれますたいしたことは教えていないけれど探検冒険が大好きなヒロコママに付き合って育ったりのちんは「やってみなきゃわからないよね」…その言葉を自分との合言葉にたくましく、頼り甲斐のある・笑イイオンナに育ったと思います(親バカ〜)↑りのちん4歳補助輪なし自転車を乗れるようになった翌日から北海道神宮前の急勾配の坂を登りきるりのちんグーグルマップさんがいない時代地図を広げて目的地を決めてオニギリいっぱいと水筒とカメラ持参でよーくよくチャリの旅に出かけていたなあ〜童心に返り全身を使って泥んこになって笑って大はしゃぎして…大切な思い出大変だったのは暗くなっても帰りたがらなかったコト将来、夜遊び大好きオンナになるかと思いきや今では門限守り時間厳守の真面目ちゃんに☆…んだから、心配することはありません!子供は親の背中をみて育つだけみたい親が自分に偽りなく正々堂々自分を貫いて生きればそれだけでいいのかもしれません現在のりのちんどんなレディになりどんな旅に出かけてゆくのかしら親子離れ離れになる日がきてもお互い強くたくましく時空間を超えて励ましあえる仲でいられるね!今日の生姜焼きの味は一生忘れないからね!また作って〜!□明日のエネルギー□K189(赤い月 青い夜 音7)(260日サイクルの189日目)*黒キン*ある程度の結果がでるまで粘り強くこだわってみましょう自己転換し新しいリズムで生きようとすると心地よい領域に自然に案内されるでしょうりのちんのアルバムを見返す日々が続きますイロイロあったけれど全てに意味があり今朝の読み聞かせで「りのは、一応、ママを選んできたんで」なんて…シレッと…とてつもなく涙腺刺激するりのちんがママは大好きで仕方がないよ♡

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  • 13Aug
    • のぶみさん・k188

      先日の「かみさまとのやくそく」上映会からすみれちゃんに直接会ってお話ししたいなあ…からのすみれちゃんと対談したのぶみさんともお会いしたいなあ〜そのキモチがどんどん膨らみますのぶみさんのプロフィール文が印象的で♡以下「いのちのはな」のプロフィールより1978年4月4日生まれのぶみは本名で漢字で書くと「信実」と書き「信じて実っていく」という意味この名前が原因で小学生の時にひどいいじめに逢い(なんで???)二度自殺しようとするしかし、いじめに立ち向かうため「自分ルール」を作り、学校へ行かなくなる高校生の時には池袋連合チームというチームの総長にその後保育士の専門学校に通い好きな女の子が絵本が好きといったので絵本を描いているとウソをつきそのウソを本当にさせるために絵本を描きはじめるその日から毎日20年間絵本を書きつづけている最初に絵本が好きだと言った女の子は今の奥さんとなる絵本作家になるために絵本を6000冊読破し300冊を描きためながら2年間出版社への持ち込みを続けついに絵本作家となるあるがまま何も隠さずに偽らない自分を曝け出す勇気ある人にヒロコはこのうえない尊敬と感動の意を示します人間はいつもいつも世間体を気にしてばかりで誰かに「ひどい自分」だと思われなくないから社会の裁きを恐れている人が多い気がするもしあなたの周りにあなたを否定して自分を正当化する人がいたらそれは自分が自分を「正当」だと思えていないだからなのかも他人を通さずとも自分が「正当」という地に足をつけていれば相手への否定も妬みもそれこそいじめだってなくなるような気がするよ自分で自分のことを全部認めていれば比べる必要も一切なくなりその余計な時間は自分を磨くことに精一杯注げるようになるよね「May the force be with you」スターウォーズフレンズにバッタリもううむ…今日は必然だったなあ〜↑この言葉を色濃く再確認することもできたよこの2冊、すごく胸に響いたキレイゴトばかりでは生きられないその包み隠さないのぶみさんの作品に出会えてすごくよかったな□明日のエネルギー□K188(黄色い星 青い夜 音6)(260日サイクルの188日目)明日は一息ついて周囲を見渡す日特に不自由を感じていなくても日常生活の行動範囲は限られ視野を狭くしていることがあります普段みていないから発見があるかもしれないね自分が子供が大好きなことや新生児や赤ちゃんが大好きな理由が改めてわかったような気がする今日も素晴らしい気付きをありがとうございまーす!

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  • 12Aug
    • ぼくが生まれてきたわけ・k187

      読書の日々が続きます今日はこちらを再読破引きこもる子、暴れる子キレやすい子、虐待される子その原因が柔らかに表現されています親を選んで来る時の喩えとして「ジェットコースターに乗りに来たけれど乗ってみたら思ったより怖かった… 」「少しレベルの高い大学に入りすぎてちょっと荷が重かった…」こんな表現に思わず笑みが溢れます・笑目標値を高く設定しても我がミッションだと早いうちに克服しその経験を社会貢献として生かす子供もいれば失敗ばかりしてなかなか気づけないということも決してダメな子供というのではなくて人生中盤以降に気づくことに深い意味があるのかもしれません子供のころに、お母さんの笑顔をいっぱい見てこれたことに越したことはないけれどそれが子供の頃に叶わなくてもそれはそれできっと深い深い良い意味があるのだと思うよこの本に書かれている言葉でイチバン好きな言葉は空の上からおなかを選ぶときには「世の中と、あとは そのおうち全体を幸せにしよう」…そう思っているケースがほとんどなんだって♡なのに…ソレを知らない大人があーだこーだいって子供をコントロールしようとするから子供が本来ここにきた使命を忘れてしまうのだそうこれからお産する人もそうではなくても子供と関わる機会あるすべての大人そしてどうしても自分に自信がもてなくて自分のことを蔑ろにしてしまう大人も子供はなにかを幸せにするために空からやってきたんだよということに早く気付いてほしいなあ…りのちん3歳のときの写真が出てきた♡□明日のエネルギー□K187(青い手 青い夜 音5)(260日サイクルの187日目)明日は不確かなものがはっきり感触としてわかる日だんだんしっかりとした形になりますよ心配しないで信頼し続けましょう子供たちが語る空の上のファンタジーは私にとっては心強いお守りになっていますあんなこともこんなこともしゃーなかったことだったんだよなって・笑でもおかげさまでやっとこさ今ホンモノに巡り合えたから(^^)許しから生まれる新たな人生楽しみだな〜

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  • 11Aug
    • 獅子座の新月・k186

      8/11 18時57分獅子座の新月ヨーロッパアジア北部で部分日食となる新月です実利の有無問わずに周囲からみたら「それやってなんのイミがあるの?」…と言われても「いまここ」を子供のようにワクワク好奇心いっぱいに味わい尽くす獅子座の新月です関係の義務だとか社会的役割だとか現実問題は何故かいつもフクザツで願いを阻害するものが入り組んだりするけれど(以前にも言ったかもしれないけれど)「自分史上初」ってのが私的にも大好きでソレを実現させるためにはどうしたらいいかな?と楽しく創造力を拡張させていますとりあえず日記に書きまくり時々クスクス笑ったりしてますまるで叶ったようなシアワセなことを思い浮かべるのが得意になっているそれこそ「ソレなんのイミがあんの?」言われても私にとってはシアワセな時間だからいいのだ!その方向へ着地するために自然に足が…カラダが…動き出し行動してるもね…そんな時間をこの獅子座の新月で是非♡↑最近完成したこの作品昨日から読破していたかみさまの本の著者すみれちゃんのkin.noの作品だった♡□明日のエネルギー□K186(白い世界の橋渡し 青い夜 音4)(260日サイクルの186日目)明日は気持ちの落ち着きどころが見つからず不安になりやすい日ですがそういう時は新しい波が近づいている証拠何が自分に訪れようとしているのか耳とココロを澄ませてみましょう近頃は甘い甘い時間が多い・笑安心の癒しの時間です♡

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  • 10Aug
    • かみさまとのやくそく・k185

      「かみさまとのやくそく」上演会何度か参加しているのですが今回真面にしっかり向き合えたのは初めてです「いま」がそのタイミングだったからなのだねぇ上映会の中にも登場しているすみれちゃんの「かみさまは小学5年生」と何故か清水健さんの「笑顔ママと息子の973日間」この2冊をパラパラと読み返してみたよ「胎内記憶」っていうのは生まれる前にお母さんのお腹にいる時のことを覚えていることこの胎内記憶が残っている子どもが意外に多いみたいですその子たちにいろんな話を聞かせてもらい「なんのために生まれてきたの?」と聞くと「ママを喜ばせるために決まってる」多くの子がそう答えるらしいですこの上映会をみて私自身も思い出したことがありました自分にも子供だった頃がありまして…子供の頃の自分は世間一般ではいわゆる「出来の悪い子ども」ながらもできたら親を喜ばせたいできたら親を悲しませたくないという思いからガマンしちゃうこともあって…そんな自分だったからこそガマンしている人や、ガマンする子どもやガマン強く過ごす人たちの本心を悟りオハナシを聴くような使命にあるのかなあ〜…なんて思いました子どもがいる人で離婚を考えている人もいるかもだけど「もう無理だ、離婚したい」と思ったらそれは仕方のないことだと思うんだお母さんが離婚してお母さんが悲しいのなら子どもは反対するよね、だって悲しいんだもんだけど、お母さんがお父さんと離れて幸せならば子どもはそっちのほうがいいよって言うと思うだってそのほうが幸せなんだから「子どもはお母さんを喜ばせるために 生まれてきてるから」「お母さんが楽しいっていうのが 子どもにとっては一番大事なことだから」…なのですものね!りのちん10月で15歳、ママ15年生!この笑顔を守り続けるために必死だった15年間でも…ヒロコママの笑顔加減を秘かに見守り支えてくれていたのはもしかしたらりのちんのほうかもしれない私たち大人は子どもに生かされているあーあ…大人は本当にしょーもないなあっ笑間違ってばかりの子育てもやっていたかもしんないでもこれだけは自信を持って言えるよ!「せめて自分よりも楽しい人生を送ってほしい」近頃は、強い思いや信念を日記に残しておくと必ず夢が現実になるという根拠のない自信があるのでりのちんへの↑思いはしっかり綴り残してゆこうと思います□明日のエネルギー□K185(赤い蛇 青い夜 音3)(260日サイクルの185日目)明日は付き合いや交流関係を広げてみる日あなたの中に隠されていたものが人間関係を通して開花することがあります周りの人のなにげない一言が私たちを目覚めさせるでしょう今日は特に特に日記に書き残さなければいけないことがたくさんありますが「かみさまとのやくそく」をひとりでみたときふたりでみたときと感じ方や安らぎはこんなに違うんだなあ…是非大切な方とこの上映会をみにいって下さいね

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  • 08Aug
    • ライオンズゲート?・k183

      今日は8月8日クリニックに到着し朝の準備をしていたら「8888」番のカルテがバーンっとおいてあって!(誰かがわざとに?偶然?)それにしても毎日毎日いろんな日があるんだね〜ノーチェックだったけれど今日はライオンズゲートなんだって?りのちん、今日は親友の誕生日なんだよと珍しく朝から大はしゃぎしていましたが・笑マヤ暦では音13のギフトの日今日一日無事に終わって本当に良かったですリスオファミリーもみんな元気でなによりです□明日のエネルギー□K183(青い夜 青い夜 音1)(260日サイクルの183日目)明日はイメージと現実の区別がつけにくくなる日イメージと現実を統一させましょう今を生きるとは夢と現実の一致を生きることです明日から夢を現実化する青い夜の期間…もうすでに夢心地(眠くて眠くて)今日もおつかれさまでしたおやすみなさーい!

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  • 07Aug
    • クリニックでヨガセラピー・k182

      カラダにめぐる血管の長さを知っていますか?成人で約10万キロ細い細い血管を含めると地球2周半なんだそう(昔きいた解剖学知識によると… 実際測ったことはありませんが)特に滞りやすい下半身に関しては普段の下半身の位置を変え少し逆さまにしてあげるだけで緊張したカラダがゆるみ解けてゆきます心配ごととかまだ起こっていない将来への不安とか人間の頭というものは本当に良すぎて複雑過ぎますがもっと単純でいいのかもしれないよ?↓ときめかない⇄ワクワクする好きじゃない⇄好きつまらない⇄安心する早く帰りたい⇄ずっとここにいたいガマンしなくてもいいんだ↑なにこれ〜ワクワクするわあっ!このクリニックでヨガをすると「いまここ」と 「ほんの少しの未来への希望」でココロが優しく穏やかになりますアタマで抱えている問題を全身にバランスよく分散させるからですよねさらにおかしく拡散した意識を自分の中心にある「ホーム」に戻しそこで「サンカルパ」を唱えると本当にお願いごとは叶ってしまうの!だって今日も叶ったもの(^^)念願のヨモギ大福も食べることができたのも叶った願いの一部かな?笑おおきなカタチに捉われなくても笑いあい、安心しあい美味しいものを食べあいまたさらに笑いあって…今日も良かったねって時間が毎日ほんの少しでもあればそれはとてもとてもシアワセなことなんだ□明日のエネルギー□K182(白い風 白い犬 音13)(260日サイクルの182日目)直感力を鍛えてみましょう呼吸を整えることで気持ちを落ち着かせ右脳と左脳がバランスよく機能している様子をイメージしてみましょう明日は「音13」ギフトの日常識や思い込みだらけの世の中その常識と呼ばれるものが間違いかもしれないということをひとつひとつ検証してゆく作業はカンタンその時間空間は本当に心地よいか?ずっと寄り添っていたいか否か?今日もありがとうございますいつも本当にありがとう〜(^^)

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  • 06Aug
    • この夏のお盆にいかがですか?k181

      8/12(日)8/13(月)8/14(火)響きの杜クリニックにてお盆(迎え火送り火)特別企画があります私は13日(月)が午後勤務なので13日のマグノリア農園と心臓の秘密「心臓と小腸」の講演会に顔を出そうかと♡マグノリアの花言葉は「苦しみを慈愛に変える」マグノリア農園の畑がもつ4つの部屋はまさに心臓(左右心房心室)だとか東日本大震災の原発事故をキッカケに福島で生まれたマグノリア農園…8/14(火)のワクチンプロジェクト「愛と赦し」もなんだか興味深い内容です大地や植物と命の繋がり…この叡智を夏のお盆で感じてみませんか?響きの杜ネットワーク011-616-3228まで□明日のエネルギー□K181(赤い龍 白い犬 音12)(260日サイクルの181日目)明日は自分の個人的な営みが多くの人に役立つものであることを実感する日自分のためになることは多くの人のためにもなりますよ?自分の行いに真摯に自信をもちましょう!家族愛の白い犬の期間が明後日で終わります離れていても家族のような深い繋がりを感じます言葉ではうまく伝えられないことが多いけれど優しい優しい愛溢れる日々が続いています

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  • 05Aug
    • 内面を満たす「Pre Pilates」k180

      ピラティスで大好きなムーブメント「Pelvic Articulation」肋骨のトリックモーションに注意しコアのインナー安定があってこそのムーブメント実はこれで骨盤底筋トレーニングも出来ます骨盤底筋とは前方の恥骨と後方の尾骨の間にあるハンモック状の筋肉群のことで子宮、膀胱、直腸などの骨盤臓器を支え尿道や膣、肛門を引き締める働きもあります出産、加齢、運動不足によりこの骨盤底筋がゆるんでしまうとさまざまな不調の原因にもなります(詳しくはスタジオピラティスレッスンにて)欧米諸国では骨盤底筋の重要性が広く社会にも認知されており特にフランスでは、骨盤底筋をケアするリハビリ施設が普及していますさらに最近新たな自己発見があり骨盤底筋エクササイズやペルヴィック・アーティキュレーションを通して「子宮の声」にカラダやココロを優しく寄せることが出来るようになりました自分の本音をとにかく大事にするようになった…「自分自身と両想い」になったということこれは女性に育み続けて頂きたい…いつも優しさに溢れた大切なことだと思います↑これらの学びを通して基礎知識編としての女性のカラダのハナシやカラダの芯から温める食のハナシをパワーアップバージョンにて10月に講座を開講します詳細は近々…♡ヨガアーサナよりもヨガ哲学が大好きでピラティスではひたすらプレピラティスを愛し産婦人科のクリニックに引き寄せられ毎日の食を真剣に学ぶに至ったのは女性が女性として生まれてきて本当に良かったよという感謝の気付きへのご案内役のため(カモ?)カラダもココロも冷え切ってしまうと自分は何をしたいのか?自分のカラダは何を欲しているのか?自分は誰といたら本当に心地良いのか?それがわからなくなってしまいます内側から潤うあたたかな心身へ…そうしたら自分の魂が本当に喜ぶ….チャンスや相手に必ず巡り合います!10月!楽しみにしていてくださいね(^^)□明日のエネルギー□K180(黄色い太陽 白い犬 音11)(260日サイクルの180日目)内面を満たすことを意識しましょう感謝の気持ちに満ちているかどうかが大切です不必要な物や不必要な人の縁にすがる本心とは?日常に溢れかえる「好き嫌い」をもっと自分らしく自分の意志で識別できたら自分自身との両想いがキラキラと成立するのかもね(^^)

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  • 04Aug
    • 再会・k179

      今日は午前クリニックでした院長書籍購入後にある方にお貸ししそのまま戻らずで再購入しようと思ったら品切れで今日まほろばに行ったらば新品院長書籍2冊発見!SO2フリーワインにも巡り会い共に購入することができましたさてさて…午前勤務の時は少し早めに出勤し響きの図書館で本を読みます医療現場に意識を深くおくための切り替えのリチュアル…(自分不器用なんで)今朝はAKIRAさんの本を手に取りAKIRAさんの言葉が刺さってこの人に会ってみたいとおもったよずっと気になって気になっていたのに今回もタイミングが合わなかったけれど次回は会えるんじゃないかな…杉山 明さんブログ「天の邪気日記」勤務が終わったあとにもう一度パラパラと読み返したらおばあちゃんに昔教えてもらった「運」について思い出したのね世の中は足し引きゼロになるように出来ていて生まれた時、持っているものに差があっても(お金に例えると)札は同じ数配られている運が味方すれば何十倍にも幸福は膨れ上がるけれど運を敵に回せば一気に尽きる運をどのように貯めてどこで運を使い熟すのか?若い時はさーっぱりわからなかったけれど解らなくて当たり前自分1人で気付こうとする姿勢がそもそもおこがましくてやっぱり「出逢い」なんだなって今は思うのだよ「出逢い」を大切にした人が勝つ運命の神さまは、人間が間違わないように実は辻々に道を示すフリをして立っているそれを聞くか聞かぬかは人間の選択ソレをせずに勝ち続けるギャンブリングはないよねいいことがあれば悪いことがあって当たり前悪いことがあれば必ずいいこともある…ってことをいかに俯瞰しながら長期的に長く永く飛んでいられるか?AKIRAさんの言葉でここまで気付けた目先のことでイチイチ一喜一憂しなくてもいいんだわAKIRAさんk238「白い鏡」「青い鷲」だったヒロコが惹かれるのはマヤ暦的にも納得できるかも□明日のエネルギー□K179(青い嵐 白い犬 音10)(260日サイクルの179日目)明日は日々の自然現象との関わりを深める日日光、風、雨・・・それらの音匂い、手触りを感じとりましょうあらゆるものが生きていてそれぞれが豊かに表現していることに心を委ねましょう1人では成長出来ないし気付けないこれからも喰わず嫌いせずに沢山の方々から学びを得てゆきたいな

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  • 03Aug
    • ゆうこりん・k178

      今日はセッション後にお久しぶりゆうこりんとプランテーションへノンストップつもる話!ランチセットからのスイーツも追加で時間を忘れて語り合いましたパステル、マヤ暦…指ヨガによもぎ蒸し…パワフルでエネルギー値の高いゆうこりんお互いマヤ暦では黒キン同士でお年頃の娘もいて私とは相性良し♪♪♪多彩な青い猿さん(о´∀`о)(WSは赤い月さん)拘束されることがキライで「こうあるべき」の枠がキライで型にはまらず、のびのび自由に生きたい!!そしたらお互いにこんなライフスタイルになりましたよと分かち合える話ばかりで本当に本当に楽しくて嬉しい時間でしたゆうこりんのブログただ今日の失敗は〜( ̄▽ ̄;)お財布を忘れて愉快なサザエさん本当にゆうこりんにはお世話になりましたー(^^)ありがとね〜□明日のエネルギー□K178(白い鏡 白い犬 音9)(260日サイクルの178日目)明日は自分を取り巻く秩序に目を向けて見る日家族、社会、国家、地球それらは何故あるのでしょう?秩序は関わる人のために存在するのです「白い鏡」と「白い犬」どちらも「守る」紋章自分の枠や縄張りを越えることが大切な日です嘘は勿論いけません嘘や言行一致していない人はパッサリ切り捨てましょうプランテーション懐かしくて好きこの上から見下ろすカウンターが好きまたここにランチしにきたいなあ〜

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  • 02Aug
    • なつやすみ・k177

      夏休み真っ最中北海道神宮では小学生のラジオ体操で朝から賑わい日中も子供たちをたくさん見かけ癒されますりのちんは義務教育最後の夏休み受験生ですがガツガツ勉強している様子もなくなにやら楽しく過ごしているようヒロコママは夏休み中のお食事作りがやや大変で温野菜や野菜のお惣菜を常備しておきますが時々はマルパンにお世話になったり今朝は朝7時に車を走らせ7時開店の円麦さんへ朝ごはんを買いに…焼きたてのクロワッサンにりのちんはとても喜んでいました美味しそうに食べる顔にまたまた癒されて♡暑い暑い日々が続いていますがりのちん、よく食べて、よく遊びたまにお勉強して〜9時には寝てしまうので夏バテはなく元気に過ごしていますヒロコも楽しい夏を満喫中♡軽く夏バテを起こしているかもですがここ数年の中ではイチバン体調が良いかも二度とは戻ってこない大切なひととき大勢で賑わい楽しむ周囲の様子をみんなお友だちがたくさんいるんだな〜と1人で眺めながら過ごすのが好きだったけれど誰か1人でも真の理解者が側にいるってやっぱりとても嬉しいこと…いまこの時間を大切に大切に…そして自分のこともさらに大切にして無茶せずに過ごしてみるか〜(^^)去年おばあちゃんの1周忌に購入した胡蝶蘭が昨日、突然鮮やかに花開いたよお盆も近いこの穏やかな夏は毎日がとても優しくかついつもより安心して過ごしています□明日のエネルギー□K177(赤い地球 白い犬 音8)(260日サイクルの177日目)明日は自分のやろうとしていることを多くの人と共有する日大きなことを成し遂げる為には協力者の存在は必要です今日もとても良い日本当にありがとね〜(о´∀`о)

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  • 01Aug
    • 私の食生活・k176

      8月がはじまりました〜大きなイベントが2つ終わりホッと一息、キモチはノンビリです(^^)近頃、ノーファンデ生活をはじめたり(ねえさんがいうようにBBクリームは使用)お金の使い方にも革新的な変化があったりビールが美味しく飲めるようになったり↑まだカラダが順応仕切っていないのか以前は皆無だったニキビもでたり・笑そのひとつひとつの変化がヒロコにとっては嬉しいものばかりであっという間に楽しく過ぎる時間に毎日癒されていて…♡そうそう、7月のイベントからヒロコの食生活はどんなん?と聞かれますがお肉以外はなんでも食べます 「まごわやさしい」を心掛けてはいますが洋食も食べますし、時々ビールワインも飲みますチョコレートは全く欲さなくなりましたね飲み過ぎ食べ過ぎのときは次の日、お腹の中が空っぽになるまでは天然塩入りのお水以外なにもとりません(場合によっては朝から夜までとらないことも)愛用サプリメントは必要に応じて増やしたり減らしたりあまりルールをつくらずカラダが本当に欲するときに食べてNOというときには食べない…ユルユルです笑口にいれるものも対人関係も自分が心地良くいられるものを選ぶだけ…とてもカンタンなことを難しく考えずにシンプルに実践しているだけですね 神秘的でステキな雲がたくさん浮かんでいた〜空からも癒しを貰っています□明日のエネルギー□K176(黄色い戦士 白い犬 音7)*黒キン*(260日サイクルの176日目)明日は勇気を出して自分が正しいと思うことを発信したり行動したりしてみましょうもちろんそこにはエゴがないよう気をつけてね黒キンなのでエネルギーをいっぱい放出したほうが素晴らしいチャンスが素晴らしいタイミングで入ってくるかも〜今日も繋がっていた…楽しい一日でした(*^^*)

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  • 31Jul
    • お金との距離のバランス・k175

      20代のときのような好奇心とフットワークが蘇り楽しい真夏のひとときが続いていますりのちんがまもなく15歳になります親離れ子離れして、親子共々良い距離感でお互いの人生を楽しんでいる最中…依存し合わないステキな関係を親子で築けているような気がします距離感といえばお金との距離感も近頃はよく考えますお金から逃げずにきちんとお金と向き合う必要があるのはお金から自由になるためなんだと強く感じるのだよ自分の子供にはなるべくお金を残さないようにしたいっていまから思うヒロコそれは多分…「自分でお金を作り上げる楽しみ」たるものを子供から奪いたくないからなんだろうなあ…それだけ、自分の出来るものを見つけてお金を作るということはとても豊かで楽しいものなの自分の資質や役割使命を見つけてソレを磨きワクワクドキドキしながらお金をつくり受け取るプロセスは人生において楽しみの一つだと思うんだ↑美味しい時間少し難しいけれど「お金のためだけに生きる」ということをしなくてすむ方法は、創意工夫すればたくさんある少し真面目に勉強して少しゲーム感覚でヒヤリドキドキこんな感じで楽しい夏、満喫中です^ ^□明日のエネルギー□K175(青い鷲 白い犬 音6)(260日サイクルの175日目)明日はバランスを崩した心を癒す日自然の中で過ごしたり 気のおけない仲間とのひと時を過ごすのも良いかも?本当に大切なものは何かを感じてゆきましょう7月終わり明日から8月火星接近、水星逆行、水瓶座の満月このエネルギーがわちゃわちゃしているなかうま〜く自分の道を開拓できている気がする!ひとつひとつクリアしているから大丈夫慌てない慌てない…いま準備することはまだ山ほどあるソレを楽しんでゆこう!今日もありがとう〜(^^)

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  • 30Jul
    • 愛のことばより・k174

      今日も充実の一日…響きの図書館にある本「マザーテレサ愛のことば」より↓人間にとっていちばんひどい病気はだれからも必要とされていないと感じることですまず知り合うこと知り合えばお互いに愛し合うようになるでしょう互いに愛し合えば支え合うようになるでしょうもしほんとうに愛したいと願うならゆるすことを知らなければなりません□明日のエネルギー□K174(白い魔法使い 白い犬 音5)(260日サイクルの173日目)明日は自分の願望がいつのまにか形になっていることに気付く日あなたが過去に望んだもので実現しているものがたくさんありますよその事実に目を向け感謝しましょう日に日にカタチになっているよね「なったらいいね」は焦らなくとも間違いなくやってくる…今日も本当にありがとう!

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プロフィール

飯田 浩子

誕生日:
1976年1月9日
血液型:
O型
お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
北海道札幌市中央区でマヤ暦カウンセリング/マヤ暦教室を開講しています ・一般社団法人シンクロニシテ...

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