最近、周りで私のカラダについて
話題になりました。
自分のカラダは好きですか？？
わたしは、カラダそのものは好きですが
カラダの形が苦しかったです笑。
ある時、気付いたのです。
「ねぇ、この体型のまま50代を迎えるの？」
（よく自分に質問します♡）
答えは？？？ ノー！！！！
ヤダヤダヤダ！！！
え？いつのまにこんな体型になったの？
ちーん。
最初から、食に興味のない方もいらっしゃいます。
もう、羨ましいの一言でした💦
なによりも、憧れている女性の方は
皆様、体型管理に気を遣っています♡
そして、わたしの場合は、ですが。
ただ「痩せる」だけでは興味はありません。
正直に申しますと、
「キレイになる♡」「美しくなる♡」
という自分のモチベーションが【美】に
ありますので、「ただ、痩せている人」には
興味がないのです。
さぁ、
自分のカラダに意識が向いた瞬間がチャンス❤️
そんな時に、お金を掛ければ痩せるかも
しれないけれど、一時的な痩せ方は
したくないのです。
ずっとリバウンドしないものがないかと
研究に研究を重ね、美容業界の知人にも
話を聞いたり、本を買って読んでみました。
そして、書店である1冊の本に出逢いました。
その本はお医者さんが書いた本でした。
なぜか数あるダイエットの本の中から、
その1冊に惹かれたのです。
そして、とうとう探し求めていた答えが
見つかりました😆🌈👍
「そういうことだったんだ！！」
腑に落ちた瞬間でした。
事実、そのお医者様（男性60代）も
半年間で10kg痩せていかれたと書いてありました。
食べ過ぎだった笑笑…
カラダの消化が追いつかないほどの
食べ過ぎ笑笑。
そしてカラダの声を聞き、
あることに意識してみましたら
健康的に1ヶ月に3-4kgずつ痩せて行きました。
わたしは落としたい体重が
人よりもだいぶありましたので、
2年計画で痩せようと思っていました。
しかし、気付けば、
3ヶ月で10kg。
次の3ヶ月で10kg。
無理なく痩せていきました。
ひとつだけ言えることは、
運動をして痩せた場合は、運動をやめたら
また元に戻る可能性が高いです。
わたしは特別な運動をしていません。
変えたのは、たった3つだけ。
5kgでも痩せたい方は、
トライしてみる価値あるかもです♡
痩せて本気でキレイになる
覚悟を決めた人限定❤️
でこのメソッドをお伝えします♡
《しない5カ条》
・我慢、しません♡
・運動、しません♡
・サプリ、摂りません♡
・薬、飲みません♡
・否定、しません♡
ご希望の方は、LINE@でお問合せください♡
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