担々ごま鍋で温まり

今日はメチャクチャ暑かったですね

今週は更に暑くなる予報でビックリ

そんな暑い中レッスンに通って来て下さる生徒さん達の為にスタジオはクーラーを効かせて気持ち良く冷えた環境に整えて

生徒さん達がスタジオに入ってきて涼しい

気持ち良い

と言って下さるのが嬉しい

ヒロコはそんな中でちゃんと腹巻つけてパーカー着て防寒対策バッチリ

そして昨日のシェフヒデキの挽き肉から炒めて生姜をきかせて味付けた坦々ごま鍋を食べて身体の芯から温めて

夜🌃のスターライトサークルまで元気ハツラツにエンジョイダンス💃出来ました

皆様これからかなり暑くなりますのでこまめな水分補給をして熱中症に気をつけて

明日もエンジョイダンス💃ですよ