脚太りはむくみが原因！
これです！！
アロマトリートメント(アロマオイルを使用しての全身マッサージ)を受けたら、やはりリンパケアが大切だと実感。
と
…とわかり(遅すぎる、今更わかったのか…
)
)着圧ソックス、着圧&骨盤矯正？スパッツなどを
履いてみたものの…
いい時も多いし、もちろん履いた方がいいけど、
体調悪い時は、むくみが止まらず…
次に発見したのが、
内臓冷えによるむくみ。
それを改善するために効果を発揮したのが
蒸し生姜パウダー
これです！！
即効性がありました。
しかし、まだむくみは続き…。
今回発見したのは、
やっぱり直接マッサージ！！
アロマトリートメント(アロマオイルを使用しての全身マッサージ)を受けたら、やはりリンパケアが大切だと実感。
色々お話を伺い、とってもいい道具を教えてもらいました。
解毒棒
と
血行促進ローラー
最初は解毒棒とこれを買ってみました。
でも、これは1日つけていたら、
体質が合わないのか、長時間つけすぎたのか、
指にプツプツができてしまい。
一回で断念
でも、解毒棒で1人でのリンパケアもそれほど苦でなくできた！
…が、
もっと違うものもあるかも。
と、本屋さんを物色して見つけたのが、
こちら
これ、解毒棒に勝りました！！
これに近い2万円ぐらいするものを、かつて購入するか悩んだことがありましたが。
こちらは安いし、本もついていてラッキー〜✨✨✨
効果は抜群だし、力もなくて大丈夫だし🙆
今日で、2日か3日目ですが、即効性あります。
血行はもちろん良くなり、寝る前に使用すると本当に眠くなります。
肩こりも良くなり、肩回しの可動域が広がり、硬くて鳴っていた音がなくなりました。
油を注したかのように、くるくる回せます。
そして、長年隠れていたくるぶし周りの凹みが見えてきた気がします🤗✨✨✨
初めて使用した時、自分の足が羽二重餅のように柔らかくなってビックリ‼️
いい張りではなくて、悪い張りだったのね
脂肪は、柔らかくなってから燃える
というから、これから脂肪も燃えるかも〜。
胃腸の調子も、ずっとずーっと悪かったのですが、
本当に一度の使用で、色々改善されました。
今、まだ使い始めなので、急に流れが良くなり、
揉み返し後のボーッとしている感じみたいなものがあります。
固いものをほぐしているので、微妙な揉み返しの痛み？もありますが、今日は大分落ち着いてきました。
コロコロしている時の痛みも、
昨日、一昨日に比べればあまり痛くなくなりました。
長年抱えてきてしまった身体の癖なので、
身体が正常に戻るまでは、コツコツ続けなければと思っています。
今後、どのぐらい変化が出るのか楽しみです