心のセラピストつるみひろこです。
ここ何年か、
私のお正月のお楽しみは、
1/2と1/3の箱根駅伝を
テレビで見ること。
毎年、応援しているのは、
青山学院大学。
今年は、たまたま年末に、
箱根駅伝の
注目選手ピックアップ番組を
見たので、
青山学院だけでなく、
各校に、強い選手
注目選手がいることを
頭に置いて、見ました。
それもあって、
これまで以上に集中して
スタートからゴールまで
二日間、しっかりじっくり
見たのですが、
いやーすごかった。
最初の１区で
順位がぐんと下がっていた
青山学院が、
怒涛の追い上げで
往路優勝！
特に、山登りの５区の
黒田君のびっくりする走り！
そして復路も青学がトップで、
総合優勝！
すごかったー。
青学の選手だけでなく、
他大学の選手も、
すごいなー
あんなによく走れるなぁ。。。
強いなぁ。。。
と感動。
今年も
心が震える体験になりました。
ありがとうー
箱根駅伝。
そんな箱根駅伝を見つつ、
1/3は、米粉のチョコマフィンを
焼きました♪
今年初のおやつ作り。
この時期、我が家には、
甘いおやつも、しょっぱいおやつも、
色々と豊富にある状態なのですが、
私の
”おやつ作りたい欲”
を、どうしても満たしたくて。
計量して、丁寧に混ぜて。
焼き上がりを待つ間、
オーブンからいい匂いがして。
うまいこと焼けたおやつを
ほくほくしながら、オーブンから出す。
そんな過程が
楽しくて、好きなんだなぁーと
改めて。
食べてみたら、
とってもおいしくて、
欲、満たされました♪
（こちらの本を見て作りました）
そして昨日、1/4は、
1/２,３と出勤だった夫が
お休みだったので、
毎年初詣に行く、近所の神社へ
歩いて初詣に行ってきました。
(毎年1日に行きますが、
今回は諸事情により、4日に)
今年も良い年になりますように。
お参りができてスッキリ。
この日は特に寒くて、
夫がスマホを見て、
「マイナス1度だってさ！」
と言ったので、
「−１」というポーズをしています（笑）
その後、義両親も誘って、
車で30分ちょっとの神社にも
お参りに。
こちらは、屋台も出ていて、
人も賑わっていて
お正月ならではの
雰囲気を味わいました。
ふと見ると、
かわいい干支みくじが。
このお馬さん、飾りたいー♪
と思って、購入。
（300円）
かわいくて
色んな方向からパシャリ。
ひっくり返した裏側の穴の中に、
おみくじが入っています。
開けてみると、、、
大吉でした〜！イェイ！
ただ、おみくじには、
「口は禍いの元」
という一文もあり、
ハイ、気をつけます。
と心に留めました。
ここに飾りました♪
この後、実は、
詳しくは書きませんが、
家族の体調で、
ちょっと心配になる出来事が
ありました。
でも、結果、
よかった。大丈夫だった。
となり、ホッとしています。
お正月、
穏やかな時間、
楽しい時間、
心配になった出来事、
色々ありましたが、
無事に過ごせてよかったです。
そして今日、1/5。
心理セラピーのセッションを
私自身が、受けました。
昨夜、
（そうだ明日はセッションだった）
と思った時に、
（わーい。楽しみ）
という気持ちになった私。
ここ数年特に、
セッションを受けられることを
楽しみに思う気持ちが
増しているような感覚があります。
まずは自分自身を整えて、
お越しくださるクライアントさんの
よりよりお手伝いができるように。
私の状態の良さが、
良いサポートに繋がることを
これまでの経験で
知っているので、
こうして定期的に
セッションを受けていて、
毎回、
あぁ、受けてよかった。
と、満足感があります。
そして日常でふと気づく、
自分の変化や心の成長。
そんな
セラピーならではの良さを、
変わりたい、なんとかしたい
どうしたら・・・と思っている方に、
ぜひ、知ってほしいなぁー！
と、常々思っています。
今年も、
自分を整え、
心理の学びをさらに深め、
効果的なセラピーを
心を込めてご提供していきます。
どうぞよろしくお願いします。
（おまけ）
今朝の0655（Eテレ）を見て、
年末に続いて、もう一度、
新春たなくじをパシャリ。
おーっと、
レアなのが出ました〜♪
＊＊＊＊＊＊
そして、箱根駅伝と言えば、
毎年、この年の母との出来事を
思い出す私です。
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