マンツーマンバージョンのほっこりハートお茶会、開催しました。

心のセラピストつるみひろこです。

 

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先日、オンラインにて

マンツーマンバージョンの

ほっこりハートお茶会

を開催しました。

 

 

ほっこりハートお茶会は、

 

①対面でのグループ開催、

②オンラインでのグループ開催、

そして、

③マンツーマンでのオンライン開催

 

という、

3パターンで開催しています。

 

 

マンツーマンの良さは、

なんと言っても、

一対一で

じっくりお話しできること。

 

 

 

今回、お越しくださった方は、

『〇〇に対する思いを、

今一度、整理したい』

ということで

お申し込みくださいました。

 

 

沢山お話しくださって、

ありがとうございました。



何かしらの

叶えたい目標や願い、

こうなりたいという

状態に向けて、


行動することは

必要不可欠。

 

ですが、

 

＊なぜかいつも

同じパターンに陥ってしまう

 

＊行動しているのに

なかなかうまくいかない

 

＊行動しようとすると

なぜか躊躇してしまう

一歩が踏み出せない

 

 

そんな時には、

一旦、ちょっと立ち止まって、

 

＊自分の思いや考えを

整理してみる

 

＊現状把握をしてみる

 

ということは、

一つの有効な手段です。

 

 

なぜなら、

そうした時って、

 

頭ではこうした方がいいと

思っているのに、

心と身体がついていかない。

 

そんな葛藤状態になっている

可能性があるからです。

 

 

その葛藤状態は、

気持ちや考えを

言葉にしながら

丁寧に紐解いていくと、

 

あぁ、

私はこう思っているな

これを大事にしたいんだ

 

これはとても嫌なんだな

あの時のあれが嫌だったんだな

 

こんな思いがあるんだな

こういう気持ちが

湧き上がるんだな

 

と、新たな気づきや

再認識に繋がっていきます。



そうやって

自分のことを

より深く理解できると、

 

次の行動に向かう時の

心持ちが

何かしら変わる。


そんな変化に

きっと繋がっていくはず。


 

あなたの願いを

あなたが叶えていくために、

私との対話が

少しでもお役に立てれば幸いです。

 

 

①対面でのグループ開催

②オンラインでのグループ開催

③マンツーマンでのオンライン開催

 

あなたの

しっくりくる形での

ご参加お待ちしています。

 

 

3/23(日)は、

対面でのグループ開催です。

 

 

あなたとお話しできることを

楽しみにしています。

 

 

詳細＆お申し込みは

下記よりどうぞ↓

 

募集！音譜　心のお話ししませんか？
オンライン、対面
それぞれ開催しています音譜

⭐️対　面　　　≫詳細はこちら　

　3月23日(日)　13:30〜15:30

　定員：各回４名

 

⭐️オンライン　≫詳細はこちら　

　3月30日(日)　13:30〜16:00

　定員：各回４名

 

⭐️マンツーマン (オンライン限定)

　リクエスト開催  ≫詳細はこちら

 

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