あなたらしさを輝かせて生きよう♡
のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストさはしひろこです。
 

三連休、いかがお過ごしですか?
 
私は、ありがたいことに、
ご予約を沢山いただいて、
連日サロンで
セッションをしています^^
 
ありがとうございます!
 
 
さて、セッションをしていて、
よくお伝えすることが多い
こんなフレーズがあります。
 
 
イヤなものはイヤでいい。
 
それは、あなたの大切な気持ちです。
 
無かったことに
しなくていいんですよ。
 
 
そう聞くと、あなたは、
どんな感じがしますか?
 
え?
そんなのいいの?
って思いますか?
 
それとも、
 
え?
それって、当然だよね。
って思いますか?
 
 
私は、かつては、
え?
そんなのいいの?
って思っていたけど、
 
心のしくみを学んだり、
セラピーセッションを
何度も受けるうちに、
 
イヤなものはイヤ。
そりゃそうだ!!
 
に変わりました。
 
※イヤ!は、怒りのエネルギー。
怒りって、大切な自分や
自分の周りの大切なものを
守るために必要な、
とっても大事な感情です。
怒りって、悪いものではないんですよ。
 
 
そして、
イヤなものはイヤでいい。
と、思えるようになった時、
私の行動に、こんな変化がありましたよ。
 
ぜひ、読んでみてください。
 

 

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