あなたらしさを輝かせて生きよう♡
のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストさはしひろこです。


3年前に書いたこの記事。

セッションにお越しくださっている
クライアントさんの変化を見ていても

変化には、過程がある。

と、しみじみ思います。


コツコツ取り組んできた結果、
できなかったことが
いつのまにかできるようになり、
感じ方が変わる。

それができるようになってはじめて
次の段階に取り組めるようになる。


先日のセッションでも、
一年ちょっとのお付き合いになる
クライアントさんが、こう話されていて。

「もっとしあわせになりたいから、
もう少し続けようかなぁ」

「最初の頃と今では、悩みのレベルが
違ってきてるのを感じます」


確かに、違ってきています。


人が嫌いすぎる。
人間に対する
嫌悪感、不快感をなんとかしたい!
とおっしゃっていた方が、

気の合う人ともっと仲良くなりたいのに、
こういうことが起きて、
それをなんとかしたい!
とおっしゃっているのですから。


(ご家族からも、「あなたが
人と仲良くしたいと思うなんて
本当に変わったんだね」
と驚かれたとか)


その変化の間には、

人が嫌い、人と近づきたくない
そんなにイヤじゃないかも
人といてもラクに過ごせる
人にもっと近づきたい

というプロセスがあったわけで。

やっぱり
変化には、過程がある。
なのですね。


自分の確かな変化を感じられた時って、
本当にうれしいもの。

コツコツやってきて
よかったなぁって。


その手ごたえがあるからこそ、
この先さらにどう変わっていくのか
未来が楽しみになる。


これは
コツコツ取り組んて来られた
クライアントさんだからこそ
味わえる感覚、醍醐味だなあ
と思っています。

これからも、
心を込めてサポートさせていただきます。

 

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