あなたらしさを輝かせて生きよう♡
のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストさはしひろこです。


あなたは、
本当の自分で生きていますか?


本当の自分を出したら
嫌われるからと、

自分じゃない自分で
生きていませんか?


えー?!それって、、、
って思っていても、
「うん、いいよ。」って
答えてしまう。



本当は違うんだけどな、、、
って時も、
まぁいいか。
そういうことにしておこう。
と、流してしまう。



そうやって、
自分の本音
(どうして?とか、
異議あり!とか)
を、ついつい飲み込んでしまう。


かつての私は、
しらずしらず
それをやってました。


我慢してる自覚もなく、
無意識に、自動的に。

それが、普通でした。



あなたは、どうですか?


そうやって、
知らないうちに、心の中に、
もやもやを溜めこんでいませんか?


でも、
もやもやが溜まることより
もっと深刻なのは、

これをやってると、
物理的には
生きているんだけど、

じわじわと
魂が死んでいくこと。


活力が奪われていきます。

なぜなら、
自分を無くして生きているから。

自分を生きていないから。

なんか、疲れる。
なんか、楽しくない。


まさか自分がそうなっているなんて
全然気づいていませんでした。


私にとって、あまりに
当たり前の習慣すぎて、

どうしてそんなことしてるの?

もし、本音を言ったら
どうなると思っているの?

なんて、考えたこともなく、


なんでか知らないけど
そうなっちゃう。のでした。


あなたはどうですか?

心当たり、ありませんか?


私は、

本音は言わない。

小さな疑問を
そのままにする。

まぁ、いいか。と譲る。


を、繰り返しやっていたのです。
(特に恋愛になると、顕著に!)


そんな私でしたが、
今では
本当のわたしを取り戻して、
正直に生きています。


本音を言えなかった頃の
もやもやや、
なんか楽しくない感じや
精神的な疲れが無くなって、


正直に伝えた時のすがすがしさ、
自分を偽っていない すっきりさ、
相手と心が通い合ううれしさ、
自分を生きてる感覚、

生きる喜び
魂の喜びを感じています。


そんな私だからこそ、
のびのび輝く 本当のわたし
を取り戻す お手伝いがしたいし、
そのやり方をお伝えできます。


「自分を出さず
『ステキな人』を演じている限り
いつまでたっても
ふれあうことはできない。」

(大原敬子著
心のマナーであなたは愛される より)


これは ずっと昔、
本で見つけて、心に響いて
ノートに書いたフレーズ。

あの頃は、
言ってる意味がわかるようで
いまいち わからなかったけど、

違いを実感したからこそ、
ホントにそうだ!と思う。



ステキな人を演じる
自分を偽る生き方は
もう辞めたくないですか?


のびのび輝く 本当のわたしで
人とふれあう喜びを
感じて生きていきたい。


そんな心の声に気づいたら、
いつでも ご相談くださいね。

お待ちしています。

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