のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピスト&ブログサポーター@名古屋
さはしひろこです。


選択肢が増えると、
生きるのが楽になります。


例えば、
一人で頑張るしかない!
は、苦しいけど、


人に頼ってもいいし、
時には一人で頑張ってもいい。

みたいに、
どっちも選べると、
自由度が広がるから。




自立依存
どちらも抵抗なくできるようになると、
本当に楽です。


どっちも大事って、知っていますか?


自立するのが良い。
依存は、悪い。
では、ないのです。


人は、頼ったり、頼られたり、
助けたり、助けられたり。


そうやって、
得意なことや、今できることを
与えたり、受け取ったりしながら
一緒に生きていくもの。

人は、一人では
生きていけない。

って言うか、
一人じゃ、寂しすぎる!!


与えたり、受け取ったりは、
一人では味わえない喜びも味わえる。


一緒に喜びを分かち合えるって、
うれしいし、しあわせだなぁと
思うのです。




えー
そんなこと言われても、、、

一人で頑張るしかないし!

誰も頼れないし!
誰も助けてくれないし!

と、感じますか?


はたまた、


助けてもらわなくたって、
一人でできるもん!

一人でやりたい!


と、感じますか?



または、

与えるのは得意だけど、
受け取るのは苦手!

人に頼るとか
甘えるとか、

いやいやいや、
できないし、、、!


って感じますか?


わかるー!

私もそうだったから。



その時の、私の体験談がコレ。


昨日、久しぶりに
この頃の、

にっちもさっちもいかなくて
ヒヤヒヤ焦ってる夢を見て、

夢だと気付いて
ハッとして、ふぅーってなった!!!


たぶん、そのきっかけは、
昨日見てたドラマで、

キューっと胸が締め付けられて
あの頃の感覚が蘇るシーンがあったから!


怖かったねー
つらかったねー
嫌だったねー

と、あの頃の私を
労ってあげよう。


うん、そうしよう^^

 

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