のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピスト&ブログサポーター@名古屋
さはしひろこです。


人に頼れない。
頼っていいと思えない。

もう少し
人に頼れるようになりたい。


一年前、
はじめてカウンセリングに
お越し下さった時、
そうおっしゃっていた、Sさん。 

4歳と、もうすぐ2歳になる
二人のお子さんを育てるママさんです。


「そう言えば、最近、
こう思うようになりました。」

と、今日話して下さった言葉が、
とても、私の心に響きました。


それは、こんな言葉でした。


「頼っていいんだ。

自分の弱さをみせて
人に頼れる人間の方が
本当は強いんじゃないか?

そう思うようになって。

本当の弱さを見せられない方が
自分が小さく
弱くなっていく気がする。」


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そして、もう一つ
こんな気づきも教えて下さいました。


「自信を持ちたい。
持たなきゃいけない。

その気持ちを原動力にして
これまで色んなことを
頑張ってきたけれど、


自信がなくていいのかも、、、
今の私でいいんだ。

と、ふと気づいたんです。



自信満々じゃなくていいし、

例えば、
人前で緊張しないで話せるように
なりたいと思っていたけど、

緊張してもいいんだ。

と思ったら、
すごくラクになりました。


そう思えたら、
この先、色んなことが
起きるかもしれないけど、

『どうなっても大丈夫。』

そんな気がします。」



Sさん、
貴重な気づきをシェアして下さって
ありがとうございました。



人に頼れない。

自分に自信が持てない。 

そんな悩みや、



人に頼れるようになれたら。。。

自信があるとかないとか
気にならないようになれたら。。。


そんな願いがあるのなら。


自分に禁止しているルールを探り当てて
書きかえる この方法で、

あなたも、
Sさんのように変われます。


そろそろ
これまでのパターンを手放して

新しい生き方に
変わるタイミングかもしれません。


ぜひご相談下さいね。


 

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