のびのび輝く 本当のわたし

心のセラピストさはしひろこです。

 

 

”本当のわたし”で 生きていますか?


愛されるために

知らず知らず身につけてきた

重たい鎧や仮面を脱いで


楽で自然な自分でいられるとしたら、

どんな気分になれそうですか?

 

 

ハートヒーリングサロンには、

 

もっと楽な気持ちで

のびのびと

自然な自分で生きられるようになりたい。

 

 

そんな想いで、

新たな一歩を踏み出すと決めたお客様が、

日々、いらして下さっています。

 

 

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悩みや問題を根本解決する、

ビリーフチェンジセラピー。

 

 

このセラピーを受けて、

私は大きく変わりました。

 

 

以前の私を知っている、

Rさんからは、

 

私のビフォーアフターを、

 

「まるで、モノクロ写真が

カラーになったみたいな変化だね!

一体、何があったの?」

 

と言われ、驚かれました。

 

 

確かにそれくらい変わったなぁと

自分でも感じています。

 

 

ビリーフチェンジに出会えて

本当に良かった!

 

 

人生って、楽しいんだ♡

と、しみじみ実感しているし、

 

 

以前感じていた、

どうせ、私は◯◯だよね。( ̄ー ̄)

 

という、馴染み深かった

あきらめの感覚が無くなり、

 

 

無意識に、

作り笑顔の下に隠していた

やさぐれ感や、卑屈な感じ

ひがみっぽさ、

辛気臭さ(!)が、取れました。

 

 

知らず知らず押し殺していた

本来の自分らしさを

取り戻した感覚です。

 

それは、「良くないもの」

として、押し殺していたけど、

 

良くないものじゃないことに

セラピーを受けて、気づけたから。

 

そう。

 

のびのび輝く 

本当のわたしになりました。

 

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ビリーフチェンジの効果、

恐るべし!なのです。

 

とは言っても、

そもそもの話、

ビリーフって何?ですよね。

 

 

ビリーフとは、

思い込み(固定観念)です。

 

自分を縛っている厳しいルール

とも言えるかな。

 

 

これは絶対に、こう。って、
当たり前に(無意識に)信じている。 

 

 

無意識だから、

もしそれが、

間違った思い込みやルールだとしても、

自分では気づいていない。

 

というか、気づけないことが多い。

 

 

ビリーフ(思い込み)は、

0歳~15歳頃の体験を通して

無意識(潜在意識)の中に取り込むと

言われています。

 

例えば 私は、子どもの頃に

こんなルールを取り込んでました。

 

いい子でいなきゃ。

→困らせちゃダメ。

           ↓

そんなこと言っちゃダメ。

そんなこと考えたらダメ。

そんなことしちゃダメ。

 

→なのに、そうなっちゃう。ダメなのに。

           ↓

ダメじゃない自分にならなくちゃ。

 

みたいな。

 

 

他にも色々、

自分を縛っていたルールや

思い込みがありました。

 

 

私は愛されない。とか

私はかわいくない。とか

私は選ばれない。とか、、、。

 

 

そう思ってることは

直視したくなかったけど、

確かにありました。

 

 

そして、

「ほら、やっぱりね。」

と、証拠集めをしては、

 

その思い込みを

上書きして強固にする生き方をしてました。

 

 

ビリーフは、小さい頃、

親から愛されるために決めたルール。

 

そのまま大人になっても

自分を無意識に縛っています。

 

破ったらダメ!なルールとして

潜在意識に刻まれている。

 

 

だから、

いい人でいなくちゃ。(=仮面をかぶる)

           ↓

まわりの人を、困らせないように。

私が我慢してまるく収まるなら

そうしよう。

 

嫌われないように。

迷惑かけないように。

 

怒ってないかな?

喜んでるかな?

どんな表情してる? etc...


てな感じの、生き方してました。

 

 

あぁ、苦しい。

 

そんな窮屈な生き方、

今となっては、もうできないし、

 

する必要がないことを

腑に落ちて知っているから

しなくなりました。

 

 

ビリーフチェンジは、

自分を縛っているルールから自分を解放して

のびのび輝く 本当のわたしを

取り戻す手法です。

 

  

本当に不思議ですが、

ビリーフが変わると

 

前はこうだったのに、

あれ???

 

という、

感覚の変化に気づきます。 

 
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 実際にセラピーを受けた

クライアントさんからは、 

 

「前回のセッションを受けてから、

人にお願いする時に

いつも感じていた抵抗感が減りました。

不思議ですね。。。」


「人と一緒にいる時の

なんとも言えない違和感が

やわらぎました。」

 

など、変化を実感された

うれしいお声を頂いています。

 

 


なぜ 変化が起きるのか?


それは、

私たちの心のしくみに基づいた

理由があるから。


偶然でも、魔法でもないのです。

 


 

・なぜ、悩みが解決するの?

 

・ビリーフチェンジセラピーって

どんなことをするの?

 

・どんな悩みが、

ビリーフチェンジでどう変わるの?



そんな、

ビリーフチェンジへの疑問を解消し、

リアルな体験談をお聴きいただける

 

『ビリーフチェンジ 

心のお話し会』

を、定期開催しています。


次回開催日は、

11月9日(金)

 

 

セラピストである私自身が、

ビリーフチェンジで

どう変わったのか。

リアルな体験談も、お話しします。

 

こんな方におすすめです。

 

・本当は自分らしい生き方をしたい。

・自分の悩みの根本原因を知りたい。

 

・悩みが解決する具体例を知りたい。

・ビリーフチェンジに興味がある。

 

・心のしくみに興味がある。 

・さはしひろこに会ってみたい。など。



お一人お一人の

具体的な質問にもお答えできるよう

少人数での開催ですので、

(マンツーマンになることも。)

人が大勢集まる場所が苦手な方も、
どうぞ安心してお越しください。

 

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ご縁ある方にお会いできるのを

楽しみにお待ちしています。

 

【関連記事】
悩みや問題を解決した先の、未来をイメージしませんか?

これまでのパターンを変えられるとわかって、楽しみになってきました。

 

【ビリーフチェンジ 心のお話し会】


◆日 時
11月9日(金) 10:00~12:00


◆開催場所
heart healing(ハートヒーリング)サロン

名古屋市 東区
 (JR・地下鉄千種駅下車 徒歩5分)

◆参加費
5,000円 (税込)

◆定 員 :3名様

お申込はこちらをクリック

※フォームへの入力ができない場合は、
下記アドレス宛、メールにてお申し込みください。

comfort.hiroko1208☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)

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