勘違いに気づこう。

頑張りすぎをやめて自由にのびのび♪

自然体で幸せな生き方に変わる

心理セラピー@名古屋

心のセラピストさはしひろこです。

誕生日に、

改めて思ったこと。

私の願いは

自分はダメだ、欠けている

と思っていたのは

勘違いだったんだ！って

自分のユニークな素晴らしさに

気づいて、

このままの私でパーフェクト。

このままの私 が、いいんだって

気づいて、

自分らしさを

めいっぱい発揮して生きる人を

増やしたい。

そう、そうなんだよ。

と、改めて思った。

それと同時に、

もっと頑張りたい、

できる自分になりたい

って思ってる自分にも気づいて。

あれ？

だとしたら、

私は今のありのままで

パーフェクトなのか。。。

と、気づいた。

クライアントさんに対して、

もっと自分の良さに気づいて！

全然ダメじゃないよ！

ないことにしてるけど、あるよ！

って、もどかしい気持ちになってたけど、

私もそうだからか。。。

ってか、

私が、そうだったのか。。。

ひゃー。

自分にすでにあるものを認めよう。

自分が自分を認める。

ただ、それだけ。

何かができるからとかじゃなく、

みんな、その存在が素晴らしい。

素晴らしくない？

それ、勘違いです。

そうだったんだー。

って、

肚落ちした気づきと

笑っちゃうしかないような感覚。

みんな素晴らしいんだから。

つい、勘違いしちゃうけどね。

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