プロフィールを更新してみました。



機能美カラダメソッド考案者 松本寛子

フィットネス指導歴25年、45歳。
1993年から、某大手フィットネスクラブにてトレーニングジムスタッフとして20代を過ごす。3000人以上のトレーニングメニューを作成し、様々なスタジオレッスンを担当する。


30代は、関西を中心にフリーインストラクターとして、週に400人以上の方々を指導、年間では900本以上のレッスンから、年間のべ2万人を指導してきた。


40代の現在は、
阪神百貨店・そごう百貨店・西武百貨店催し出演、
ハルカス大学・フシミ大学・UMEDAI 認定講師、
C CHANNEL動画監修、
TABICA街歩き企画、コープ東京イベント出演、
プルデンシャル生命ゲストスピーカー、
ディサービス施設にて『ラジオ体操のための準備体操』を行うなど、
様々なところに、その活動が広がっている。


機能美カラダメソッドには、
①ウォーキング(ヒールウォーキング・スーツウォーキング)
②カラダ循環
③ヒール同行ショッピング・くつばこ♡診断
④Stylemap~健康カウンセリング~
⑤Personal~カラダマネジメント~
⑥姿勢セミナー
などがあり、
グループレッスンから、少人数セミナー、
クライアント様と一対一のメニューがある。


また、『80歳になってもヒールを履いて女子会』や、『働く女性の情報交換会』『働く女性のシェア会』の主催をしている。


これまでのレッスンやセミナー回数は、1万7000回を超える。



現在、定期的にレッスンやセミナー、
パーソナルトレーニングを行っていて、
お申し込みから、受けていただけるところ。

◆ハルカス大学
(カラダ循環・働く女性の情報交換会・シェア会)

◆フシミ大学
(健康を目指すウォーキング教室・プチセミナー)

◆UMEDAI
(姿勢セミナー)

◆スワン高槻
(機能美ウォーキングサークル・パーソナルトレーニング)



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8月現在、おすすめしたい、
機能美カラダメソッドのメニューは、
【くつばこ♡診断】です。
ご自宅に伺い、くつ診断、ヒール診断をし、
クライアント様の足に合っているか?から、
靴やヒールを3つのランクに分けていきます。
➡️お申し込み https://form.os7.biz/f/fcf17339/
ご予約受付中です!


まずは、くつばこの中をスッキリ!
その後でお買い物を!


9月後半からは、百貨店の婦人靴売り場に、
新しいヒールや靴が並び始めます。
秋はヒール同行ショッピング】おすすめです。
➡️お申し込み https://form.os7.biz/f/fcf17339/
ご予約受付中です!



靴やヒールの選び方を知り、
足を大切にしていきましょう。


Facebookページは、名前を、

ヒール同行ショッピング&くつばこ診断にして、

それに纏わることを中心に書いています。

◆  http://www.facebook.com/ヒールウォーキング-351072185017597/




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