コロナウイルスの予防に関するメール

何人かからの友人から送られてきたメールにコロナウイルスの予防対策がメール

その内容が、コロナウイルスは26-27℃で死滅する、お湯を飲むといい、というもの。

こんなに感染力が強いウイルスが26-27℃で死滅するとは考えにくいし、お湯を飲むことで予防に繋がる根拠も不明(しかもそのメールによると氷水はダメだそう)。

色んなところで出回っている転送メールのようですアセアセ
周りに聞くと信じて実践してる人も多いみたい。

まだまだわからないことが多いコロナウイルスだからこそ、こういった情報が飛び交っていると思うのですが、だからこそ流れている情報が正しいか正しくないか判断する力が必要なんだと改めて思いました。

厚生労働省でQ&Aは出しているので参考にもなります下差し

感染して悪化している方の多くは免疫力が下がっている方だし、感染予防にも腸内を健康にして免疫力を高めておくのは大事。

腸内細菌叢を改善してくれる発酵食品のヨーグルトや納豆、腸の調子を整えてくれるきのこ類きのこや海藻類、免疫力アップに繋がるビタミンが含まれる果物りんごと野菜にんじは、こういうときにこそ積極的に摂りたい！！

これらをあまり普段食べてない方は手軽に始められるヨーグルト＋果物(カットフルーツや簡単に食べれるいちご、みかん)から始めて欲しいです！！

私も今日はヨーグルトと果物のスムージーから始りましたジュース