週末はラグビーの早明戦でした
対抗戦で早稲田、明治ともに全勝している中での早明戦は25年ぶり
秩父宮は満席でした
どちらもよいプレーでしたが明治が最後まで攻め、ディフェンスも固く、36対7で勝利
大学のOB、OGの声援と歓声で秩父宮が一体となって、大学ラグビーもよいなぁと改めて思いました。
これから年始にかけて全国大学ラグビーフットボール選手権大会もあるので楽しみが続きます
最近白米を炊くときに混ぜている大麦
はくばくの「大麦効果」という商品。
食物繊維がたっぷり入っていて、コレステロールの上昇を抑えたり腸内環境をよくする働きが
炊くときに入れて水を加えるだけだし、癖もなく、玄米が苦手な方にもおすすめです
ひじき、ねぎ、しょうがも加えて炊き込みにしました。
