速読トレーニングというと、本が速く読める様になる事が目的となっていますが
実は、速読の中でも『楽読』ではスポーツをする上でも良い効果があります。
先週、海外のサッカーチームで活躍されてる日本代表の守田選手と三笘選手がDAZNの中の
「内田篤人のFOOTBALL TIME」で
ビジョントレーニングというものをやってました。
この中で行っていたのが、空間認識や瞬間視記憶の力を測るというもの。
サッカーの試合中は、ピッチの中で味方や敵の位置を把握するのに、ユニフォームの色の違いを見て判別し認識する(審判も含めたり、監督やコーチ、控えの選手のビブスの色も入ってくる)ことを瞬間的に行っている。
そして、最適なプレーを選択してアクションしています。
つまり、目と脳で
【見る+わかる】
を繰り返し行なっています。
楽読のトレーニングも、速読を習得するために
【文字を速く見る+記憶との照合(わかる)】
を高速スピードで行う事をしています。
この楽読トレーニングを続ける事で、
【見る+わかる】を速いスピードで処理できるように
目と脳の機能を高めていく様になるので
スポーツの分野でも、状況判断のスピードが速くなっていきます。
さらに、楽読トレーニングでは1番脳を活性化させるトレーニングがあるんですが、これもスポーツをしている時に身体を動かしやすくなる事に繋がっています。
こちらについては、続きの第2弾でまとめていきたいと思います♫
🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃
四日市スクールスケジュール
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
7月の札幌宮の沢
楽読レッスン&コアチューニング®︎施術会
7月21日(木) 10:00〜11:00 楽読レッスン&体験レッスン
22日(金) 10:00〜12:00 施術会(毎時0分〜45分)
13:00〜14:00 体操教室
14:00〜18:00 施術会
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
楽読四日市スクールのチャンネルは、見ていただきましたでしょうか？？(//∇//)
のほほんとした雰囲気でやってますので、良かったら覗いてください♬
チャンネル登録もよろしくお願いします✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
本来の自分に気付いたり、持っている能力を発揮できる脳になる
楽読体験はこちらから！！
スクールでもオンラインでも受講可能です✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身心意識調律メソッド
自分のやりたい事が見つかり
自分の本当の理想を現実化し続ける
楽読✖︎コアチューニング
【脳のバランスを取り意識を変える 楽読】
〒512-0921
三重県四日市市尾平町3123-1
☎︎059-340-5557
mail:yokkaichi@rth.co.jp
〒063-0059
北海道札幌市西区宮の沢490-446
☎︎ 070-3190-9112
mail: number28.hiro@gmail.com
(札幌へは月に1度は3日間くらい滞在しています)
【呼吸で身体と心を整える 身心調律メソッド
コアチューニング®︎】
〒512-0921
三重県四日市市尾平町3123-1
(楽読四日市スクール内 1F)
☎︎ 070-3190-9112
ひろきのSNSはこちら
Facebook @斉藤弘樹
Twitter@hirokiara
Instagram @hiropom
気になった方はお気軽にメールか電話にてお問い合わせください。
saito@rth.co.jp