5月…③

こんばんわ

すっかり暖かくなりましたね・・・ってか、梅雨入り？！しましたね

明日も・・・明後日も・・・し明後日も雨

寒いのはつらいですが、梅雨はうっとうしいので嫌いです

さてさて・・・今日もお弁当紹介させていただきますね

豆ご飯

　　ブリの塩焼き

　　はちみつ梅干し

　　ニラ卵

　　白菜とシーチキン

　　しめじのさっと煮

　　酢の物（きゅうり・みょうが・わかめ・じゃこ）

　　サラダ（ポテト・ブロッコリー・新玉ねぎ・プチトマト・絹さや）

七味胡麻ふりかけご飯・塩コンブ

　　ハンバーグ

　　サラダ

　　甘夏ミカン

冷やし中華

　　（錦糸玉子・ハム・きゅうり・青ジソ・ほぐしささみ・くらげ・胡麻）

　　サラダ（新玉ねぎ・トマト）

山くらげの和えご飯

　　とり・砂肝・玉ひも・レバーの生姜煮

　　チキン南蛮

　　切り干し大根

　　サラダ（新玉ねぎ・トマト・絹さや・青ジソ・キャベツ）

　　甘夏ミカン

卵かけご飯

　　冷しゃぶ（豚・新玉ねぎ・プチトマト）

　　煮物（ふき・タケノコ・わかめ・あげ）

　　酢の物（あなご・きゅうり・わかめ・胡麻）

　　切り干し大根

　　しらす干し

　　キウィ

梅くらげご飯

　　炊き合わせ

　　酢の物

　　蓮根のきんぴら

　　切り干し大根
　　オカラ

　　スライスオニオン

梅ご飯

　　なすびと甘トウガラシの煮物

　　天ぷら

　　オクラの胡麻和え

　　いかのお造り

　　エビ豆

　　豆乳とうふの刺身

　　カリフラワー

　　スナップエンドウ

続きましては・・・晩御飯

　ビビンバの素になるナムル

　　　（人参・ほうれん草・ザーサイ・豆もやし・バラ肉・ゼンマイ・胡麻）

イサキの塩焼き

　　スライスオニオン

　　冷しゃぶ

　　炊き合わせ（ふき・小芋・わかめ・タケノコ・あげ）

　　一寸豆

　　蓮根のきんぴら

　　切り干し大根

　　アナゴの酢の物

今週は・・・ご飯はこのへんで

そうそう・・・少し見にくいですが、我が家で育っているキイチゴちゃん

いくらか出来てるんですが、甘い実は孫と近所の子供が食べるのでなかなか私の口にははいりません

我が家の庭のキイチゴ

ではではまた、お会いしましょう