あけましておめでとうございます。
ご無沙汰しております。
久しぶりに更新になりました。
（以前、クラスに参加していた方から
嬉しい知らせを聞き、ふと更新することにしました。）
昨年は皆さんにとってどんな一年だったでしょうか？
自分にとっては人生の転換期となる一年でした。
変化は人の心とからだのバランスに影響を与えるものであり、
私自身はバランスを崩してしまった一年でした。
だからこそ、崩したバランスを取り戻すため、
今までで一番ヨガと真剣に向き合った年でありました。
ある意味、感謝です。
今までヨガについて少しわかった「ふり」をしていた
自分に気付かされました。
「ヨガはいいですよ」
「ヨガは続けることが大事ですよ」
と簡単に言いながら、
「ヨガはなんでいいの？」
「どうして続けることが大事なの？」
という「答え」が
どこかで誰かから仕入れた「答え」（情報）で
自分の実体験からの「答え」ではなかったのです。
昨年一年間は、自分の実体験として
いろいろな角度からヨガと向き合い、
少しは自分の「答え」が作り出せたと思います。
今年も力まずヨガと向き合っていたいと思います。
（今年こそは皆さんともヨガを一緒にする企画を
実行したいと思います！）
皆さんにとって今年も素晴らしい年になるよう祈っております。
最後に、Rさんおめでとう！！お幸せにね！
ナマス(敬意を) テ(あなたに)