🌀只今絶賛夏バテ中🌀
食欲ゼロです
仕事が始まったせいで、
外に出たのがいけなかったのか…
やはり私は
家の中仕様にできている
昨日の夜は、玄米の甘酒を
牛乳で割って飲んだだけ
夏バテには甘酒‼︎
癌には糖分は
よくないっていうけど
でも、前にネットで調べてたら、
糖質制限すると、わずかな糖質を
癌細胞に持っていかれて、
正常な細胞の方が糖質が足らなくなる
ってのを読んだ
どっちが正しいんだ？
牛乳も賛否両論だし。
モー‼︎ホント、食事に関しては、
色んな情報があり過ぎて
よくわからない
じゃあ、仕方ない…
好きなものを
食べようではないか
💕
💕明らかに体に悪そうなものは
なるべく避けるけど
添加物とか添加物とか添加物とか。
今日のお昼は野菜スープを
飲みました
なるべく栄養を取ろうと、
そろそろ天寿を全うするであろう
野菜を優先して
あるもの全部入れ！
茅乃舎の野菜だし入れました。
間違いなし‼︎
それでも食べるの精一杯
これじゃカロリー足らない‼︎
カロリーを取らなければと
小豆のアイスも食べました
アイスならいくらでも食べれそうだ
こう食欲がないと、
ダイエットって
幸せな悩みだなぁって思う
やっぱ食べれるって幸せ
放射線治療の副作用だって
これから出るかもしれないし、
ちゃんと食べとかなきゃね