★ぐるぐる描いたら、ぐるぐるがなくなる | *あいのひろ~心のドアをノックして 

*あいのひろ~心のドアをノックして 

あいのひろ学園主宰。八王子にて、心理カウンセラー・アートセラピスト・チャイルドセラピスト・夢かなマップインストラクター・TCカラー講座開講。八王子市・立川市・多摩市・水戸市など主催講座講師。著書「なりたいあなたになれる夢をかなえる魔法のマップ術」他


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アートセラピー練習会。

今回のテーマは
「スクイグル(なぐり書き法)」をやってみよう!
 


なぐり書き法は、子供にはうってつけのセラピーです。

ぐるぐる描いて、
そこから形を見出し、
そこから心を読み解くの。

つまり、

ぐるぐる描いたら
ぐるぐるが放出されて
ぐるぐるが心からなくなる!

というすんばらしいセラピーだと私は思っています。


「親子2人でやるスクイグルをもう少し知りたい」
と1人の方がいうので、急遽ランチの場でスタートっ!

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アートはすぐできるのがいいのよねー。

終了後のお声からは・・

●同じ絵でも、見る角度で違うものが見えて来て面白かった。
●何度もやって見ることは大切で、他の人のアプローチの仕方も参考になった。
●今更ながらスクイグルの読み解きを知り、気づきをもらいました。
●読み解きの面白さと難しさを感じました。
●自分の殻に閉じこもっていたことを再認識させられました。
●先生がかけてくださった言葉にドキッとさせられました。
とてもありがたかったです。

どうもありがとう!


練習会の写真はまんまと撮り忘れ・・ランチにて
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あいのひろ

混沌の中から、
形を見出すというのは、
どこか、人生に似ているなあと思うのです。

そこから何を見出すかは、その人次第。

絵には心があらわれる
ってやっぱりほんとだな
と今回もまたしても思いました。

アート、やっぱり、楽しい!


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