「心理ゲーム」でした。
「わざと怒られるようなこと」をしたり
「こんなにかわいそうな私」をかもし出したり
「もう会社辞める!」と騒いだり
「あなたのためにやってるのよ」と過剰にお世話をやいたり。。
●いつも嫌な空気で終わるのに、
繰り返してしまう不快なやりとり
●他人を振り回して、
自分の不完全さを埋めようとする
これを「心理ゲーム」と言います。
例えば、磯野家のカツオくん。
彼だって本当は褒めて欲しい。
だけど、褒められるのは
ワカメやタラちゃんばかり。
そこで、
イタズラをしてみたり、
困ったことをしてみたりする。
すると
「こらー!」と波平やサザエさんがかまってくれる。
これも一種の心理ゲームです。
例えば、
生育歴から「私は幸せになれない」と思っていたマリリンモンロー。
彼女は、幸せがやってきそうになると、
スカートをたなびかせたり、
あえて相手に嫌われて関心を集め
結果的に幸せを壊してしまいます。
これも心理ゲームです。
本当はみんな、
かまってほしい
褒めて欲しい
認めて欲しい。
だけどそれが欲しい形でもらえない時、
「心理ゲーム」に持ち込みます。
それがたとえ、マイナスなかかわりでも
関わって欲しい時、ありますよね・・。
●何度起こしても起きない
●いつも忘れ物をして先生に怒られる
●帰りが遅い娘
●「なんて自分はバカなの」ということをする
●人をわざと怒らせる
のように、それぞれのゲームがあり、
「またやっちゃった」
「やっぱり自分はだめなんだ」
そんなことを確認するための
心理ゲーム。
「多くの人は、ゲームで一生が終わる」
とエリックバーンは言います。
もつれた会話、
もつれた交流の心理ゲーム。
仕掛け人+乗る人=応答→転換→波乱→混乱
という一連の流れがあります。
でもたった一度の人生、
せっかく同じ時間を過ごすなら、
こじれたやりとりでなく、
心通わせながら過ごしたいもの。
どんな心理ゲームを繰り返しているかな?
どうしたら心理ゲームから抜け出せるかな?
という内容でした。
サイコドラマで心理ゲームを再現中!
対人コミュニケーション講座第四回は
●心理ゲーム
(いつもやってしまう失敗パターンは?)
●ドラマ三角形
(思わぬ落とし穴を知る)
●サイコドラマ
(違う役割を演じてみる)
●ラケット感情
(「本当の感情」と、人間関係を乱す「偽の感情」)
でした。
終了後のお声からは・・・
●自分の感情がわかっていなかったと気づきました。
先生の一言で、すごい気づきがあり、
涙があふれてしまいました。
●今回も面白かったです。
迫害者、救済者、犠牲者のどこかにはまった時、
気をつけます。
●なぜ人はゲームをするのか、
ゲームの特徴が面白かったです。
ワークで子供の気持ちにも気がつきました。
●サイコドラマが面白かった。
なかなか出せない役割を出してみたら
案外すんなりはまる役でした。
●サイコドラマで「大人」の役割をやってみたら、
その目線を知ることができました。
●自分がやったことがない性格を
サイコドラマでやってみて、
すごく新鮮でした。
●普段、いっぱいゲームをしていたことに気付けました。
当日の様子はこちら・・
◼︎あゆみちゃん 「私を牛耳るラケット感情」
さて、次回は0期最終回!
「人生脚本を書き直す」という内容です。
イメージ療法と、脚本分析、
ゲシュタルトで脚本の書き換えをしたいと思っています。
楽しみにしててねー。
◼︎対人コミュニケーション講座第1期
10/26, 11/30, 12/14, 1/25, 2/22, 3/15
10−14時半
◼︎体験講座「OK牧場を探そう」
9/28(木)10−12時
どちらも残わずかです。
《今日の名言》
大丈夫。
明日になれば今日は昨日。
中居正広さん
今日も数あるブログの中から、
私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
素敵な一日を★
●対人コミュニケーション体験講座
「OK牧場を探そう!」
9/28(木)10-12時半 八王子駅前会議室
●【第1期 対人コミュニケーション講座】
全6回 月1回 4時間(10-14:30 お昼休憩30分)
10/26, 11/30, 12/14, 1/25, 2/22, 3/15(または22) 残わずか
受講料9万円(テキスト・修了証込み)
詳細はこちら
●夢かなマップ講座を開講できる「夢かなマップインストラクター講座」
第26期 9/5(火)13-17時 西中島南方駅徒歩 大阪開催
第27期 10/12(木)10-15時八王子駅前
詳細はこちら
●アートセラピスト講座 (あいのひろ講師)
第35期 8/25金 10-17時 残1名様
第36期 9/12火 10-17時 残2名様
詳細はこちら
「OK牧場を探そう!」
9/28(木)10-12時半 八王子駅前会議室
受講料3000円 残わずか
詳細はこちら●【第1期 対人コミュニケーション講座】
全6回 月1回 4時間(10-14:30 お昼休憩30分)
10/26, 11/30, 12/14, 1/25, 2/22, 3/15(または22) 残わずか
受講料9万円(テキスト・修了証込み)
詳細はこちら
●夢かなマップ講座を開講できる「夢かなマップインストラクター講座」
第26期 9/5(火)13-17時 西中島南方駅徒歩 大阪開催
第27期 10/12(木)10-15時八王子駅前
詳細はこちら
●アートセラピスト講座 (あいのひろ講師)
第35期 8/25金 10-17時 残1名様
第36期 9/12火 10-17時 残2名様
詳細はこちら