★波平にカツオがいつも怒られるわけ~心理ゲーム | *あいのひろ~心のドアをノックして 

*あいのひろ~心のドアをノックして 

青山学院女子短期大学英文科卒。伊藤忠商事入社。東京都公立小中学校でメンタルサポート4年間従事しカウンセラー養成学園を設立。千人以上のカウンセラー輩出。武蔵野大学通信教育部人間科学科・人間科学心理学に入学し心理学士号取得。著書3冊。行政依頼講演も手掛ける。

対人コミュニケーション講座先日は0期対人コミュニケーション講座第四回
「心理ゲーム」でした。

 
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「わざと怒られるようなこと」をしたり
「こんなにかわいそうな私」をかもし出したり
「もう会社辞める!」と騒いだり
「あなたのためにやってるのよ」と過剰にお世話をやいたり。。


●いつも嫌な空気で終わるのに、
繰り返してしまう不快なやりとり

●他人を振り回して、
自分の不完全さを埋めようとする

これを「心理ゲーム」と言います。



例えば、磯野家のカツオくん。

彼だって本当は褒めて欲しい。
だけど、褒められるのは
ワカメやタラちゃんばかり。

そこで、
イタズラをしてみたり、
困ったことをしてみたりする。

すると
「こらー!」と波平やサザエさんがかまってくれる。

これも一種の心理ゲームです。



例えば、
生育歴から「私は幸せになれない」と思っていたマリリンモンロー。

彼女は、幸せがやってきそうになると、
スカートをたなびかせたり、
あえて相手に嫌われて関心を集め
結果的に幸せを壊してしまいます。
これも心理ゲームです。


本当はみんな、
かまってほしい
褒めて欲しい
認めて欲しい。

だけどそれが欲しい形でもらえない時、
「心理ゲーム」に持ち込みます。

それがたとえ、マイナスなかかわりでも
関わって欲しい時、ありますよね・・。


●何度起こしても起きない
●いつも忘れ物をして先生に怒られる
●帰りが遅い娘
●「なんて自分はバカなの」ということをする
●人をわざと怒らせる

のように、それぞれのゲームがあり、

「またやっちゃった」
「やっぱり自分はだめなんだ」
そんなことを確認するための
心理ゲーム。


「多くの人は、ゲームで一生が終わる」
とエリックバーンは言います。

もつれた会話、
もつれた交流の心理ゲーム。

仕掛け人+乗る人=応答→転換→波乱→混乱
という一連の流れがあります。


でもたった一度の人生、
せっかく同じ時間を過ごすなら、
こじれたやりとりでなく、
心通わせながら過ごしたいもの。


どんな心理ゲームを繰り返しているかな?
どうしたら心理ゲームから抜け出せるかな?


という内容でした。



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 サイコドラマで心理ゲームを再現中!

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対人コミュニケーション講座第四回は

●心理ゲーム
(いつもやってしまう失敗パターンは?)

●ドラマ三角形
(思わぬ落とし穴を知る)

●サイコドラマ
(違う役割を演じてみる)

●ラケット感情
(「本当の感情」と、人間関係を乱す「偽の感情」)

でした。





終了後のお声からは・・・

●自分の感情がわかっていなかったと気づきました。
先生の一言で、すごい気づきがあり、
涙があふれてしまいました。

●今回も面白かったです。
迫害者、救済者、犠牲者のどこかにはまった時、
気をつけます。

●なぜ人はゲームをするのか、
ゲームの特徴が面白かったです。
ワークで子供の気持ちにも気がつきました。

●サイコドラマが面白かった。
なかなか出せない役割を出してみたら
案外すんなりはまる役でした。

●サイコドラマで「大人」の役割をやってみたら、
その目線を知ることができました。

●自分がやったことがない性格を
サイコドラマでやってみて、
すごく新鮮でした。

●普段、いっぱいゲームをしていたことに気付けました。



当日の様子はこちら・・

◼︎あゆみちゃん 「私を牛耳るラケット感情



さて、次回は0期最終回!
「人生脚本を書き直す」という内容です。

イメージ療法と、脚本分析、
ゲシュタルトで脚本の書き換えをしたいと思っています。
楽しみにしててねー。



◼︎対人コミュニケーション講座第1期
10/26, 11/30, 12/14, 1/25, 2/22, 3/15
10−14時半 

◼︎体験講座「OK牧場を探そう」
9/28(木)10−12時

どちらも残わずかです。



今日の名言


大丈夫。
明日になれば今日は昨日。

中居正広さん



今日も数あるブログの中から、

私のブログに遊びに来てくださり

どうもありがとうございます。


素敵な一日を★


  
 


対人コミュニケーション体験講座
「OK牧場を探そう!」
9/28(木)10-12時半 八王子駅前会議室 

受講料3000円 残わずか

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●【第1期 対人コミュニケーション講座】

全6回 月1回 4時間(10-14:30 お昼休憩30分) 
10/26, 11/30, 12/14, 1/25, 2/22, 3/15(または22) 残わずか
受講料9万円(テキスト・修了証込み)
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第26期 9/5(火)13-17時 西中島南方駅徒歩 大阪開催

第27期 10/12(木)10-15時八王子駅前


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●アートセラピスト講座 (あいのひろ講師)
第35期 8/25金 10-17時 残1名様

第36期 9/12火 10-17時 残2名様
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