もうすぐ20wです
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まだズルズルと悪阻には苦しまされていますが
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だいぶ吐く回数は減りました
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胎動もすっごいです
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初めての妊娠ですが、4ヶ月目から胎動を感じ始めて、今は寝てる時に限らず座ってても立ってても動いてるのが分かります
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お腹もぽっこり
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この画像はちょっと分かりにくいかもですが、実際はもっと出てます
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今の体重は43キロで、妊娠前より➖3.5キロ。
先生には悪阻で40キロまで落ちましたが、徐々に戻ってきました
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先生には1ヶ月で1キロずつ増えればいいからと言われたので48キロでの出産が理想かな??
どんなに太っても50キロ以内で抑えたい
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妊娠前は栄養バランスのいい食事してたのに最近はジャンクな物も食べてしまってるので、これからもっと気をつけねば
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お弁当作りも再開したし、ちょっとくらいの残業なら平気なくらいに体調戻ってきたし、夏バテしないよう栄養管理と体力作りがんばろっと
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iPhoneからの投稿

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