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・ レッスンを続けると何がいいの?  1回のレッスンでも  疲れにくくなった 便秘が改善された  と ご報告をいただきます  そして レッスンを継続されることで  みなさまそれぞれ様々な変化が  7ヶ月目の方々は ヒップがプリンと上がっています  みなさん口々にガードルが苦手なのよ と、  私も苦手  歩き方を変えて 自分の筋肉でヒップアップ  いくつになってもカラダは変わります 使い方を変えることで変えていきましょ♪   ーーーーー ポスチュア(姿勢)ウォーキングは 心と体の姿勢がよくなる健康的で美しい歩き方です 詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください  [一回完結レッスン] ▪️JR・地下鉄 鶴舞駅 徒歩6分 スタジオ結緋  9月12日(木)13:00〜14:30 9月20日(木)19:00〜20:30 10月17日(木)10:00〜11:30 ▪️地下鉄 八事駅 徒歩3分 ギャラリーnoivoi  9月17日(火)19:00〜20:45   [マスターコース 土曜夜 全6回レッスン] ▪️JR・地下鉄 鶴舞駅 徒歩6分 スタジオ結緋  ①10月5日 18:30〜20:00 ②10月19日 ③11月2日 ④11月23日 ⑤12月7日 ⑥12月21日  #posturewalking  #posture #walking #ポスチュアスタイリスト #ポスチュアウォーキング #ウォーキング #ウォーキングレッスン #名古屋習い事 #ダイエット #姿勢矯正 #バストアップ #姿勢 #ヒップアップ  #46yearsold  #引き締め #名古屋 #鶴舞 #八事 #体幹トレーニング #ウォーキングレッスン名古屋 #なりたい自分になる #美と若さのウォーキング

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