どっちにしても、貯まる!! つもり貯金と罰ゲーム貯金 | アーキシティ研究所のブログ

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福岡と熊本の建築事務所の日々のできごと。


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まずは、出来る範囲の自分なりのルールを作る

◎ 使ったつもりでその費用を貯金箱に貯める「つもり貯金」

例)・品物を買ったつもり貯金

  ・ビールを発泡酒にして貯金

  ・居酒屋に行ったつもりで家のみにして貯金

  ・外食したつもりで自炊して貯金

  ・水筒を持参してペットボトルを買ったつもりで貯金

  ・お釣りを受け取ったらお釣りが無かったつもりで貯金

  ・出かけたつもり、払ったつもり貯金 

 

 

◎ NG行動をしてしまったら、貯金箱にお金を入れる「罰ゲーム貯金」

  具体的な行動に伴って貯金するので自分に言い訳ができないですね。

 

例)・やるべきことを1日延ばしにしちゃったら貯金

  ・彼氏とケンカしちゃったら貯金

  ・禁酒破っちゃったら貯金

  ・休肝日にお酒飲んじゃったら一杯ごとに貯金  

  ・禁煙中にタバコを吸ってしまったら貯金  

  ・飲み物を持参せずに、自販機でお茶や水を買っちゃったら貯金

  ・タクシー乗っちゃったら料金分を貯金

  ・普段の外食よりオーバーした分だけ貯金

 

次に、小さい貯金箱と大きい貯金箱の2つを用意

 

貯金箱や置く場所を工夫して存在も忘れないようにね!

準備が整ったら始めましょう。小さい貯金箱につもり貯金 OR 罰ゲーム貯金をしていきます。小さい貯金箱が貯まったら金額を確認し、それを大きい貯金箱に移すことで成果を把握します。これを繰り返すだけ。長続きするように、自分なりの無理のない金額で。

 

 

つもり貯金と罰ゲーム貯金を併用させて効果UP!!

 

 

  

 

 

 

 

 

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